練習多說yes，讓自己變得樂觀，充滿希望。——《即興的智慧》
說yes，意思就是對一些人事表示支持並且付諸行動。
當然對所有的事都說yes，無疑是不現實的。我們可以儘量多說yes，試着去理解別人，贊同他們的觀點，或者嘗試按他們的想法去做。
這是一種態度，並非一個準則。
作者在《即興的智慧》一書中舉到一個例子：自己接受了一個搭順風車的人。因爲作者本身是一個喜歡安靜的人，不喜歡和別人多聊天，更不喜歡滔滔不絕，習慣於自己一個人開車上班，所以，對別人搭順風車這件事情剛開始從內心是拒絕的，但又找不到合適的理由，那不讓那個女人搭順風車，便只好說了yes。
那女人坐上車之後和她聊的很投緣，想不到她們說了很多話，作者說到自己一直受背部病痛的折磨，那女人便給她提供了一個醫生的地址和電話號碼，結果作者真的治好了她的頑疾。
作者剛開始把讓女人搭順風車看作是一種恩賜，結果受益的還是自己。
在現實生活中，像這類的事情有很多，這個世界就像一個大蜘蛛網一樣，牽一髮動全身，我們要用要用廣闊視角來審視周圍的人、事、物，接納別人，做換位思考。
也可以勇敢地走進未知的領域，嘗試突破自己的狹隘。如果別人請我們幫忙，就熱情的答應，在幫人的同時，我們自己的能力也提高了，把不熟悉的事情做熟悉了，把熟悉的事情做精細了，這是多好的事情呀！
多說yes，這樣和諧了人際關係，幫助了別人，也讓自己更有成就感。事實也是這樣，經常說yes的人，更容易受到大家的歡迎，更能體貼別人，情商更高。
記得有一次，到某所學校聽課，結束後已經沒了公交車，之後隨便在路邊攔到了一個騎電動車的女教師，問她是否願意捎我一程，她說：“我怕車半路沒電了，因爲早上忘充電了。”
不過她還是說：“你先坐上，到半路上看看吧！如果實在不行，我就把你載到岔路口，那裏也好坐車。”
一路上跟她聊，她說：“單位裏只要是別人說出的事情我都會說好好好，行行行，中中中，從來不會拒絕別人……”“這是習慣了！”當時，對她的這樣的一句話印象非常深刻。後來才瞭解到，她是那所學校特別有名的有名氣的一位優秀教師，聯繫到她說的：“好好好，行行行，中中中”我不禁對她增添了幾分敬仰，雖然到現在我們彼此都還不熟悉，但已經把她當成了榜樣，她說的話也深深地印進了我的腦海。
多說yes，把它變成一種習慣，用溫和的態度擁抱這個世界，世界就和我們站在一起！