你知道嗎?心血管疾病是全球的頭號死因,但慶幸的是,80%的心臟病和中風都是可以預防的。健康飲食、保持身體活動、同時避免使用菸草製品和有害飲酒可以幫你降低患病風險。保持定期監測和控制血壓、血脂、血糖水平,以預防心臟病和中風也很重要。讓我們一起選擇健康生活方式,關愛我們的小心臟!
文圖源自:世界衛生組織
你知道嗎?心血管疾病是全球的頭號死因,但慶幸的是,80%的心臟病和中風都是可以預防的。健康飲食、保持身體活動、同時避免使用菸草製品和有害飲酒可以幫你降低患病風險。保持定期監測和控制血壓、血脂、血糖水平,以預防心臟病和中風也很重要。讓我們一起選擇健康生活方式,關愛我們的小心臟!
文圖源自:世界衛生組織
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