10月12日，第三期早起训练营就要开营了。
第二期的圆满结束，助力了大家从“早起困难户”，到“科学早起”，接下来，就是轻松早起以及人生效率迭代啦！
我祝愿我们的学员，顺利完成！
我的早起经历，可复制性还是非常强的！
2019年初夏，我因为倍感迷茫，一方面开始读书，一方面也开始了英语口语学习。
还记得是亲人发了朋友圈，98元可以练习180天英语口语，我点进去一看有零基础、入门级以及进阶，每天也不限制时长和次数，性价比非常高了，这件事可行！
报名后才知道，全勤180天还可以拿到200元奖学金，简直太开心啦！
一下子就想起了17年那本张萌萌姐写的《人生效率手册》，1000天小树林计划，曾经我也尝试早起失败过，就再也没挑战。
这次完全可以呀，因着200元奖学金，我开始了早起学习英语口语，并坚持完成已经拿到不止这一课的200元了！
当然，现在依然还有这个课程，如果你还不知道早起做什么学什么，可以选择与我一样的路径。
如果你有自己的早起目标，用SMART法则来套用一下，并且不要过于难为自己。因为走出舒适区要有过程，过度很容易成为好习惯养成的绊脚石，太难很容易催生放弃的念头！
我们不愿意放弃，更不愿意与自己博弈！
早起训练初期，如果早起目标难度大，换一个吧！
如果不知道定位什么目标，我给你几项参考！
1.英语口语练习，长远看还是有必要的；
2.早起锻炼，从简单到复杂，有益健康；
3.读书，拿起那本你愿意看的书吧；
4.每日早安金句问候，漫游正能量；
5.摘抄金句。
还有很多返学费或者其他付费经典课程资源，以及好书书单，可以推荐给你哦！
加油，你可以！
