夜跑，也许这个词不十分准确，对孩子来说，叫做下楼玩可能更好一些。
从今年8.6号七岁的小女儿舞蹈考级结束之后，晚上八点左右，我们已坚持了两个月下楼跑步。
虽然一年级过去了，但受新冠病毒影响，第二学期实际只上了50几天，该在一年级养成的习惯，都没能养成。
写字速度慢，到家不能及时完成作业，说做为家长没有焦虑感，那肯定是假的。
暑假里，孩子开始一个人到小区附近兴趣班上课 ，胆子越练越大，晚饭后想独自去小区游乐场玩，小区很大，五十多栋楼。征得我同意后开始了一个人下楼玩耍，没两天我也陪同她一起，先跑步，再在游乐场玩健身器材 ，最后跑回家。
下楼的前提是完成当天的任务，几种APP学习打卡以及作业。孩子为了能在规定的时间之前完成任务，自然而然的提高做事效率。
最先发现是写字速度成倍加快，同时也面临质量下降，对于不好看的字，我果断擦掉，孩子为了避免重写浪费时间，有意识写端正。
最初只是想利用一下孩子的欲望，激励她一下，再说对于现在不能松懈的疫情，坚持锻炼保持健康至关重要。真的没有想到，两个月时间我们能取得如此巨大的收获。
二十几天后，孩子减去小肚腩，肚子平平，穿上衣服更漂亮，无论走到哪里，都能得到赞许，这更增加孩子信心，不仅仅坚持夜跑，还远离高热量美食的诱惑，小小年纪能做到这一点实属不易。
放学后不再拖沓，把时间安排的井井有条，到家上完厕所就开始写作业，写完作业读课外书，等我下班到家，学校作业全部完成，课外书都读完几十页，之前我到家往往作业只能做一半，真是今非昔比，让人刮目相看。
夜跑倒逼孩子提高做事效率，同时在别人的赏识中增强信心。舞蹈老师表扬其变瘦后很多动作更灵活标准；书法老师表扬其写字速度更快，字也更好啦！绘画老师夸奖画画速度提升，而且很多细节抠得更到位；主持人老师特意通知我，校方老师一致投票表决，孩子可以直接晋级提高班，每位老师都喜欢她，不仅仅是音质，还有其表现力、不服输、虚心接受指正。等等等等。
两个月时间，孩子长高了两厘米，这个年龄这个速度，也只能是运动才能达到的。
夜跑，我们不仅仅收获美丽、健康，更重要的是，我们收获了信心、自律，这也是家长送给孩子最好的财富吧！