打開簡書書準備日更，就發現在微博、小紅書、頭條等多個平臺同時發佈“ C羅感染新冠肺炎”的消息，進微博就有過1.4億人的閱讀量
作爲一個健康理念的分享者與推廣者，我沒有追星的愛好，我打開文章想看到的是，人們對於感染肺炎的看法，大致總結爲三種，新冠肺炎太厲害了，連C羅這樣身體健康的球員都會被感染；自若身體那麼健康，即使感染了也像感冒一樣，沒關係。球隊和俱樂部是咋管理的？竟然允許C羅涉險，給整個球隊帶來危險（隊友們沒事），當然還有一種調侃的，那就是希望中國隊趁機出現。哈哈
無論是總統感染著名的球員感染，還是我們近期出現的青島感染者，人們對於醫生的看法越來越理智。在持續了九個月的疫情壓力下，更多的人還是捕捉到了，關鍵因素，病毒不長眼，在他面前人人平等，無論是總統還是著名球員還是普通老百姓。唯一不同的就是自己抵抗力、免疫力和回覆的能力。
因此作爲健康從業者來說，假如。因爲這場突如其來的“災難”，人們的健康意識能夠達到一定程度的提升。也是一個非常幸運的事情。
健康保健養生不是中老年人的事，也不僅僅是病患者的事，還是那句話，因爲在病毒面前人人平等，唯有抵抗力纔是我們的金鑰匙。
沒有這場災難的時候，可能跟你說起保養，跟你說起提升免疫力，說起保健大家都會非常的反感。然而疫情來臨，想臨時提升免疫力，意見很困難。
養生保健，提升免疫力。從日常做起。從日常的好習慣做起。
健康16字方針“合理膳食、戒菸限酒，適量運動，心理平衡”，以此爲難，讓我們轉變思維，提升健康意識，關注自己和家人健康。