幸福家庭必修課訓練營，故事訓練課，蘇班講了自己的故事，引起大家的強烈的共鳴和反思！十幾位同學也激動的分享了自己的故事。
蘇班回憶，所有的童年記憶，只有一件事，那就是父母的吵架聲。稍微長大除了父母的暴脾氣，母親的慪氣還有父親的責罰，小小年紀被關到大門外，黑漆漆的大街上。那時的唯一願望就是早點離開這個家。而受父母影響蘇班的性格也異常火爆，與同學姐妹不合，要麼生悶氣。終於在小學六年級身體發出警告信號，腿部神經疼痛，休學半年。從此甲狀腺、胃等相繼出現嚴重症狀，一度被認爲是胃癌前期，最後被確診爲胃神經官能症。被折磨六年之久。直到學習健康觀念，開始調節情緒，調節家庭關係，各種症狀慢慢消失。
幸福的家庭都是相同的，不幸的家庭各有各的不幸。我們可以把原因追究到原生家庭帶來的影響。但這並不能說是原生家庭的過，因爲作爲父母的那一代，他也想讓孩子們好，只是沒有能力去改變，或者是沒有知識去改變。
蘇班的故事引起了大家的反思與內觀，有正在暴燥中的，又在慢慢改正並收益的，情緒的調整可以挽回20多年的婚姻，也能帶來身體的健康。
我的父親也是一個脾氣非常暴躁的人，因爲四世同堂，真正的上有老下有小，在那個掙工分憑力氣喫飯的年代，他真是勢單力薄。爲了能和別人掙得同樣的工分，17歲的他在大河清淤時，勞累過度引起了心臟病。
從此以後，可以說只要農活忙的時候或者有事情的時候，父親的脾氣就會上來，心臟病就會犯。有時候會在田間地頭，有時候會在深夜，小小的年紀裏滿滿的擔憂與害怕。
這種狀況一直延續到我們慢慢長大，家裏出了村裏的第1個大學生，家裏的氣氛開始有了很大的變化，最主要的是父親的情緒開始變好，心臟病犯的頻率也越來越低，慢慢的，第2個大學生，第三個大學生。那長吁短嘆聲越來越少，心臟病也在不停的調理中，好起來了。
中醫也講七情六慾，影響我們的健康。我也是深有體會的，前些年，家庭關係一團糟，那時總感覺肺部被壓抑着，腿像灌了鉛，結節囊腫，高血壓，頭疼頭暈，此起彼伏。
如今放下對錯，放寬心胸，夫妻關係好了，父子關係好了，一切都向好的方向發展。
每個人都有情緒，有好情緒有壞情緒，好情緒輔助我們建立高能量場，帶來事情的順利，身體的健康。我們與其外求不如內觀。
幸福就在自己手中！