柏拉图写下了《对话录》，记录的是苏格拉底跟他人对话。有意思的是全书几乎借苏格拉底之口写下了柏拉图的哲学思想。
柏拉图思想的最大特点就是把理性推上了最高位置，他认为人们必须克服各种有违理性的欲望。只有当理性成为人的思想领航员的时候，才能获得人生的幸福。在国家治理方面理性也是最重要的核心力量，统治制度及法律必须仰赖理性来思考思考和建构，这样才能够抑制人性的自私，贪婪造成的社会混乱。
什么是理性呢？理性是一种逻辑与客观思考的本能。它是一个不可思议的东西，有时候好像有自己的生命和主见，会在某个时间突然出现在意识中，跟我们对话。就比如说，一个人做一点违反道德的事情，就会有个声音在心里阻止他，不应该这么做。如果在生活的大多数时间，依据理性引导行事，人就会是一个理性主导的生命状态。
这样的生命状态是否是好的？或者说是否是最好的？
谁也说不全。正如猴子在水里永远捞不着月亮，完全的理性是不现实的。但是我们如果好好把握它，就会发现它的好处超过我们的想象。如果静下心来好好想想，会清楚的知道自己在这个当下应该可以做什么。有没有发现，正如舒适区一样，理性让我们做的常常不是自己喜欢的，所以我们总是习惯逃避。
现实中，理性的力量是远远比不上人的欲望的力量，人的欲望力量几乎是无可匹敌的。柏拉图认为欲性是人生中一股最大的力量，人们在绝大多数的时候都会受到欲望的主宰，根据欲望的驱动力而生活。理性会告诉我们该往反方向走，但我们依然朝着欲望驱动的方向前进，很多人不可避免的落入欲望的深渊而难以自拔。
如何办?让人生堕落吗？当你发现自己无法呼应理性的要求，也不用太难过，因为连大哲学家柏拉图一样能够体会到这种艰苦，反过来说，如果偶尔依据自己的理性摆脱欲望的纠缠，就应该好好的欢呼一下。
如果从这个角度来看，其实人类不是理性的动物，而是欲望的动物。在理性这种力量被培养壮大之前，人是无法抵抗欲望的，而培养理性本身其实就是一个对抗欲望的过程，非常艰辛，失败率很高。
那么人生除了理性和欲望有没有一个其他的力量?答案是，有! 这个力量称为灵性，也可以叫做血性。
其实我们也可以说灵性是人的灵魂。当人们不想被欲望操控，努力想改变，自己却一直失败，可能会感到愤怒，一旦愤怒联合理性，就形成一股强大的力量，这股力量冲破欲望的控制，转而由理性来主导人生。这股力量就是我们所说的血性灵魂。
愤怒意志与勇气属于血性，灵魂可以产生很强的驱动力，但这股力量通常不是单独存在，而会选边站，他会站在理性一边，也可以站在欲望一边。当一个人被人说教，然后很烦恼很生气的时候，就算他知道理性说的是对的，他的血性仍然会偏向欲望这一片，行为会反而置之不理，为所欲为，在这种情况下就会适得其反。因此不懂教育的人硬要教育别人，结果可能越弄越糟。我所以说如果人知道自己不懂教育，强硬的把自己的想法强加在别人身上，导致别人的血性跟欲望结合在一起而为所欲为，反而对你的教育置若罔闻，这也就是很多小孩为什么没有教好的原因。
要对抗这种欲望，我觉得是需要培养一种清晰不受扭曲的理性的思考能力，让它来指挥你的血性，共同对抗欲望。一旦做到这点了，你的欲望便失去了对人生的操控权，我们就可以活得自由自在。这也就是自律的力量。
在日常生活中有很多我们想要去坚持做的有意义的事情，大家认为只要坚持就可以做到，那什么是坚持呢？坚持最重要的能量源头，并非是你的意志力，而是你的理性。那意志力呢，确实是有强弱之别，意志力越强越能做到越困难的事情。然而无论是否真的有人有这么强的意志力，日常生活中其实并不需要什么了不起的意志力，有决心即可，决心来自不意被扭曲的理性的思考能力。所以在与欲望对抗的时候，我们真正训练的不是我们的意志力，而是不被欲望所干扰的理性的思考能力。