最近太忙了，白天上一天的瑜伽課，晚上回到家稍事休息之後，還得複習白天的體式，和第二天老師要進行的體式，因爲我之前間隔的時間太久了，一方面很多的體式也都忘記的差不多了，另一方面身體也需要再次啓動，所以對於我來說需要做的事情就很多。不過，令人欣慰的是，很明顯我的身體每天都在有新的改變，之前的功力還沒有完全白費。
不練習瑜伽時，我感覺我的身材在同齡人中還是可以的，可是練習瑜伽之後，就感到到處都是肉肉在阻擋體式的進一步深入。瑜伽能夠提升對自我的要求。
現在再也沒有之前的抑鬱情緒了，因爲沒時間顧不上。就連今天的日更，我都有些猶豫，但是還是堅持來了，繼續加油！