今天是什么日子
起床：今天早上肚子不舒服啊，6:17就被逼着起了床去上了个洗手间，肠胃有点不大舒服的感觉。
就寝：昨天晚上也是11:00准时睡一觉吧，这个唯一不好的就是就寝前九点多钟去吃了一碗面，属于大量的碳水吧还好也没有太多容易发胖的东西，但是确实饿呀，确实也想出去吃点东西，就这么一点小心思。
天气：昨天夜里下了一整夜的雨，早上外面还稀里哗啦的在下着，这个雨是越下越冷了，马上就要霜降了，慢慢的进入冬天了。
心情：心情很OK啊，今天星期五马上上周末了，可以休息一下。
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1件重要的事情就是总公司要了一份材料给他们传过去了，这一周都在忙这个事情，今天的话还有一件事情需要处理掉，这一周就OK了。
第2件事情就是去新的健身房又体验了这个一下午没有一下午吧，一个多小时吧，但是这一个多小时挺不爽的，老是有这个销售和这个健身教练上来卖私教课，这种感觉，这种被打断的感觉非常的不爽。当然了，昨天是我最后一次去这个新健身房体验，虽说他的场子比较大比较干净，器械也比较新，比较好，比较专业，美女也比较多，但是怎么说呢，不怎么想去了，没有那种健身的良好的氛围吧，另外一个就是人太多了，很多器械都用不到，用不上排不了队这个满足感不够很强，我还是回到我自己的小健身房，最起码一个下午就一个人在那练一练，这个很多器械都是可以用的也很棒。
第3件事情就是公司马上就要搬家了，公司的自己的办公室的东西这两天都有在打包，今天的话继续给他完善一下，给他打包成功吧，下一周开始有陆陆续续的一些事情需要处理一下。
改进：需要改进的话，还是一种懒惰的习惯吧。
习惯养成：每天早上写一篇日记，每天早睡早起，每天喝一点牛奶，每天健身一个小时。
周目标·完成进度
这一周的目标，这周的话是节后，我第1周上班，第1个是适应公司的节奏吧，节后一定要学会尽快的去适应工作节奏，第2个就是手头上有两件比较急的事情要给他未雨绸缪完成掉，第3件就是周六周日的话要赔老家的人还要请他们吃个饭。那么这一周的任务就完成了。
学习·信息·阅读
昨天主要是和健身教练学了一些，纠正了一些健身的动作吧，特别是练胸部的位置。健康·饮食·锻炼
健康方面还是要多关注自己的肠胃啊，早上起来又拉肚子了，肠胃很不舒适。人际·家人·朋友
工作之后啊，始终感觉到有一些朋友是不能够往深处交往的，也不知道为什么，始终感觉隔着一层东西吧。慢慢的把自己的懦弱虚伪和这些内心的深处的东西埋藏起来，不要太过于表露在脸上。
工作·思考
最美好的三件事
1.第1件美好的事情就是看着自己的身材往好了发展，挺有满足感的，通过自己个人的努力学习精进去完善自己的一些东西吧。
2.第2件美好的事情啊，就是期待周末的到来，可以好好的休息一下。
3.第3件美好的事情啊，就是。南京的房子马上就要拿到了，挺高兴的，但是孩子上学的情况，这些东西都需要去考虑吧，慢慢来吧。生活不易，且行且珍惜。