原创 2022-4-27：持續成長，持續進步，大量閱讀和寫作
今天是什麼日子 起牀：今天早上6:00準時起牀呀，起來做早飯，送孩子上學，陪孩子早讀，剛纔自己還寫了一篇小作文，9:12開始寫晨間日記，早上好呀。就寢：昨天晚上跟老婆聊天了，孩子們睡覺之後跟他主要商量一下大寶的學習時間安排問題。睡得比較晚，
2022-11-12 04:00:10
原创 2022-4-25：開始每天上大課，準備考試，加油加油加油！
今天是什麼日子 起牀：今天早上6:00準時起牀起來做了兩個烤大餅調了一下準備做煎餅的料，洗臉刷牙，喝了一杯水，馬上開始寫晨間日記，6:34早上好呀。就寢：昨天晚上十二點多鐘睡了覺吧，睡覺前還和老婆吵了一架，我的個天哪，這個不應該犯這個錯呀，
2022-11-12 04:00:10
原创 2022-4-21：像烏鴉一樣思考，非常不錯的小孩科學啓蒙課
今天是什麼日子 起牀：今天早上6:00準時起牀了，鬧鐘聲音定的比較小，不想把二寶給吵醒，早上起來先把兩個餅給烤上去，洗臉刷牙，6:29開始寫晨間日記，早上好呀。就寢：昨天晚上時間比較晚，12:10左右上了牀吧，上牀之後身上還是比較涼的，因爲
2022-11-12 04:00:10
原创 2022-5-2：兒子一年級，把他的基礎打牢，慢慢來吧
今天是什麼日子 起牀：今天7:20起牀，起來洗臉刷牙，喝了一杯水，把豆漿煮上去，7:36開始寫晨間日記，早上好呀，朋友們。老董姐你起牀了嗎？還在睡懶覺嗎？就寢：昨天晚上十二點多鐘才睡的覺吧，嗯睡得比較晚，睡前的看了一下電影，然後夫人叫我給他
2022-11-12 04:00:10
原创 2022-4-26：把工作生活和學習的關係捋順，心情好多了
今天是什麼日子 起牀：今天早上6:05準時起牀，起來洗臉刷牙，喝了一杯水，把豆漿煮上去，6:25開始寫晨間日記。早上好呀，元氣滿滿的一天。就寢：昨天晚上24:15的時候才睡覺吧，睡得比較晚，以夜裏的睡眠大概只有5個多小時，白天我會選擇一個小
2022-11-12 04:00:10
原创 2021-11-12：做了一下心理測試，有輕度的症狀要多加註意
今天是什麼日子 起牀：今天5:56就起牀了，夜裏面做了一個夢，腳上還是有點涼，起來就早了一點，睡得不是特別舒適。就寢：昨天晚上還是一樣九點多鐘快10點的時候睡的覺吧。天氣：今天天氣有點冷哦，特別是早上，這會兒還是有點涼的。心情：心情很OK呀
2021-11-12 23:25:41
原创 2021-11-3：買了一個蘋果13送老婆
今天是什麼日子 起牀：今年六點鐘準時起牀啊，早上好呀，起來洗了臉刷牙，喝了一杯水，準備了一下做早飯的東西，這個6:33帶狗狗出來遛一圈。就寢：昨天晚上睡覺是這個，嗯十點多鐘吧，快11點的時候，這兩天睡眠還是比較充足的，在公司呢也睡覺睡的比較
2021-11-04 06:49:40
原创 2021-10-25：日子越過越好，把生活搞穩定一點
今天是什麼日子 起牀：今天是6:20起牀，起來洗臉刷牙，整理一下自己的臥室，7:14開始寫晨間日記，中間斷了有很長時間了，我覺得這麼一個好的習慣也是不能斷呀。就寢：昨天晚上是十一點多鐘睡的覺吧，睡覺前這個身體有點不舒服，主要是肚子有點脹氣，
2021-10-26 12:49:44
原创 2021-9-24：看了脫口秀大會里面不少人確實很有才華呀
今天是什麼日子 起牀：今天6:00準時起牀，起來還是很累的，洗臉刷牙，喝一杯水，上個洗手間，6:29帶狗狗出來遛一圈，早上好呀。就寢：昨天晚上十一點多鐘睡的覺吧，夜裏面睡眠質量很高，睡得很香啊。天氣：今天天氣比較涼爽，秋天到了確實很舒服。心
2021-09-25 14:01:19
原创 2021-9-23：70多歲的老爺子看起來像50歲，一問才知道是健身的，每天要進行力量訓練，身體非常挺拔
今天是什麼日子 起牀：今天五點多鐘就起牀了，實際上四點多鐘就醒了一次，我還看了一下時間。6:00準時起身喝一杯水，把衣服洗上，洗臉刷牙，在狗狗出來遛一圈，寫一個晨間日記，早上好呀。就寢：昨天晚上十點多鐘睡的覺吧，睡覺前一直在忙家裏的事情，主
2021-09-24 01:04:04
原创 2021-9-17：遭遇困境時能解救的唯有自己
今天是什麼日子 起牀：今天5:51就起牀了，起來洗臉刷牙，喝了一杯水，把衣服洗上去，豆漿煮上去，6:09帶狗狗出來遛一圈兒，寫一個晨間日記，早上好呀。就寢：昨天晚上睡得相當早啊，十點多鐘就上牀跟二寶一起睡覺了，入眠的動作很快，昨天下午的健身
2021-09-17 16:31:12
原创 2021-9-15：改善對家人的態度還是要溫和一點，委婉一點
今天是什麼日子 起牀：今天早上6:00準時起牀，起來洗臉刷牙，倒垃圾，洗衣服煮豆漿，6:24開始寫晨間日記，早上好呀。就寢：昨天晚上是將近11點睡的覺吧，睡覺前也沒有看電視，就這個跟老婆聊天聊了一會兒，商量了一下，怎麼處理這個城市的問題。晚
2021-09-15 18:04:17
原创 2021-9-14：力所能及解決家裏的一些問題
今天是什麼日子 起牀：今天早上6:01起牀，起來之後洗臉刷牙，喝了一杯水，把衣服也洗上去了，豆漿煮上去了，6:18帶狗狗出來遛一圈，寫一個晨間日記，早上好呀。就寢：昨天晚上睡得很早哦，這個把孩子們九點多鐘就弄上牀了，自己也是十點多鐘就睡覺了
2021-09-14 17:54:08
原创 2021-9-9：離開了碎銀幾兩，說什麼都是白扯
今天是什麼日子 起牀：今天起的很早喲，5:30就起牀了，洗臉刷牙煮豆漿，洗衣服，上個洗手間，5:55開始寫晨間日記，早上好呀。就寢：昨天晚上睡得比較早，10:00就上牀睡覺了，我也想早睡早起，早點起來還是挺不錯的。又到了一年當中最迷人最舒服
2021-09-10 11:29:04
原创 2021-9-8：幫大寶調整好起牀時間，小學要開學了
今天是什麼日子 起牀：各位朋友早上好呀，今天是2021年9月8日，今天早上6:00也準時起牀了，好美妙的一個早晨啊，空氣清新，溫度適宜，心情大好。就寢：昨天晚上十一點多鐘睡的覺吧，還是很OK的喲。睡眠質量還可以，就是快到早上的時候做了幾個夢
2021-09-09 04:35:11