今天是什麼日子
起牀：今天早上6:05準時起牀，起來洗臉刷牙，喝了一杯水，把豆漿煮上去，6:25開始寫晨間日記。早上好呀，元氣滿滿的一天。
就寢：昨天晚上24:15的時候才睡覺吧，睡得比較晚，以夜裏的睡眠大概只有5個多小時，白天我會選擇一個小時的午休，我自己個人覺得這6個小時應該是夠了，爲什麼呢？要學習呢沒辦法。
天氣：今天天氣還是陰天呀，嗯家裏的窗戶這些我都關上了，因爲防止這個溼氣太重，家裏已經85%的溼度了，如果再高一點人就不舒服了。
心情：心情很OK哦，昨天一天把不少的東西給捋順了，有自己生活上來，有學習上的夫妻關係上的這些東西，就像家裏的這個物品和衛生一樣，要經常的去理一理順一順，只要心情纔會好起來。
紀念日：任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：第1件重要的事情就是我把理論學習的所有思路做成了思維導圖，整的比較清爽很舒服。我自己看起來也比較方便，最關鍵的就是我想趁這個機會呢，把相關的東西學一個知識體系吧，要學的積極一點，完備一點。另外一個呢，就是趁這個機會把自己的字好好練一練，申論考試中間有很多需要練字的地方，因爲那個小格子裏面要把自己的字寫上去，必須得認真不認真分數不高呀，所以說這個小時候練字長大了才能很好的應對，這些都是一環扣一環呀，沒想到這個硬筆字的功夫要陪着自己一輩子。第2件重要的事情就是幫大寶複習了一下語文吧，今天有一個第5單元的小練習，所以呢，我就幫他好好的複習了一下。凡事要有所準備才能夠很好的去應對，慢慢來吧。
改進：需要改進的還是嗯培養大方的這種方式吧，要當園丁而不要當木匠，慢慢的培養好土壤，培養好良好的生活和學習習慣，將來他受益無窮。
習慣養成：每天起牀喝一杯溫開水，每天健身一小時，每天冥想15分鐘，每天學習，5個小時以上每天帶孩子讀一點繪本，每天讀一點書或者聽一點書，每天對照富蘭克林的13個美得反思自己的過錯。
周目標·完成進度
今天星期二，主要目標還是幫孩子調整學習和生活的關係，二寶要適應上學的這個節奏。待會兒要去把早飯給做好，這樣的話兩個人起牀之後就很OK了，應對自如呀。
學習·信息·閱讀
持續的學習公務員考試的一些東西吧，慢慢的把相關的理論搞清楚，大樓不是一天蓋成的，羅馬也不是一天建成的，打好地基慢慢來。健康·飲食·鍛鍊
健康方面這兩天還好，除了嘴裏面有一個潰瘍之外，沒有什麼其他的問題，嗯，主要的就是電腦看多，了右邊的肩頸這邊有點疼痛，有點勞累。飲食方面還是很OK的這個早飯的話，一大碗豆漿吃了一點餅，午飯的話簡單喫一點，晚飯老婆這邊搞一點速食還是很不錯的。
鍛鍊這兩天堅持的不錯喲，嗯，連續去了兩天健身房氛圍感不錯，自己練的還是比較認真的，時間比較充裕。
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.
第1件美好的事情就是展開自己的新的一天的學習工作和生活，把他們搞搞清楚，一件一件的去做，只有去做了纔不會去焦慮，纔會覺得心裏踏實。
2.第2件美好的事情就是永遠相信未來的一些自己的成長，跟現在的努力分不開，要紮紮實實的走好每一步吧。
3.
人一定要足夠的務實，我之前經常跟朋友講，現在很多人被抖音搞得有點務虛了，搞得有點浮躁了，其實在中國這個地界上，年薪超過20萬，生活基本不會有太大問題，而且幸福感也是有的，但在抖音裏面你可能得人均千萬人均過億了對吧？