久违的上课

今日关键词: 上课

今天是健康管理师面授课的时间,昨天早早睡下了,今天准时起床,还美美地做了个早饭。出门前开始焦虑,担心老公一个人带娃搞不定,担心娃醒来看不到我会哭闹,来来回回地在房里走,老公看不下去了,想来想去担心也没有用,还是果断走吧。

今天一整天的课,把基础知识全部讲完了,进度快的飞起,和前两天形成鲜明对比,结束的时候整个脑袋疼。印象深刻的就是各种健康危险因素,基本我都占了。关于运动处方的知识挺有感触的,可能是多年减肥不成,总算找到一个可以改进的方法了。等考完试,下一个目标就是减肥了,或者说,又要开始减肥了。

老公发来消息说,小孩在家很好,在小区里找到同学,玩得很开心。那就好,小孩今年明显比去年进步好多,我还是要更有信心一点才是。

回到家,终于可以心安理得的放松一下,没有工作的烦恼、没有补课的焦虑,感觉太好了。明天还有一天,加油!

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