对有毅力坚持做事情的人，其他的人或说或是不说，心里面都是比较敬佩的，当然这种事情必须是正确的，至少大多数人认为是正确的。
比如吃素和走步。
在我的朋友里，有一位坚持吃素的人，我一直追问人家，你天天吃素，为什么还有这么大的肚子，让我没有了吃素的动力，人家说，等小娃娃出生以后肚子就会变小了。
那些坚持走步的人，真的是很容易看出锻炼效果的，而且这种变化显而易见，并不是那种很长时间不见面了，再见面，突然发现瘦了的感觉。
这种感觉，就如同月子里的婴儿一般，一天一个样，特别是那只有锻炼以后才会出现的那种“精气神”，让人看起来总是精神抖擞的，宛如一只刚打架获胜的公鸡，被他抽了血，灌进了他的血管里，显得一天天总是斗志昂扬的。
管住嘴不好说，迈开腿其实也比较难，毕竟这不是让人太舒服的两件事情。
一些真正能够让“管住嘴，迈开腿”这个理念实行下来的人，是有毅力的人。
这其中，能够让自己坚持下来的理由，有的是为了美，有的是为了健康，其实都显示了一种长期、远期的投资的概念。
爱美之心人皆有之，谁都希望有一个健康的身体、健美的身材以及美丽的容颜。
这些目的，不管是为了自己，还是为了别人，都有坚持下去的理由。