我们的说话方式，不仅事关自己的幸福，也和周围每个人的幸福有关。
扔一块骨头给狗，它一定会去抢骨头，但抢到之后只会夹着尾巴走开，不会有半点感激之情。但若以一种轻缓的语调呼唤它，让它从你的手中叼走骨头，它就会表现出感激之情来。
生活中的许多摩擦，都是我们说话的语调不好导致的。一个人说话的语调可以透露出他对别人的情感与态度。尖刻的语调，反映出的是恼怒与不真诚的态度，这无疑是让人反感的。所以，当你觉得自己血脉贲张、怒火中烧时，只需有意识地压低语调，就可以有效地缓解紧张情绪。
我们都知道，小孩子在做错事情之后，会不断愤怒地喊叫，这种喊叫真实地显示了他处于怒不可遏之中。他们叫得越欢，吵得越疯，说明他们越失去控制。
愤怒的语调会煽动满腔怒火，而低沉、舒缓的语调则能扑灭胸中的怒火。我们不喜欢这类人，就不要用那种人的方式说话。
如果一个家庭里的所有成员，都能做到说话时不提高嗓门，那就可以避免多少不和谐的争吵啊！如果一个母亲有急躁的习惯，那么，请试着在求知若渴的孩子面前，用富有亲和力、充满爱意的语调大声地朗读童话书籍吧！如果你已经结婚，何妨像在热恋时期一样，采取类似的方法取悦你的另一半呢？
讽刺、尖刻、怨恨与不满的语调不仅会导致家庭不和睦，也会影响事业的进展。
有些人之所以时常被一些琐事激怒，是因为他们没有足够的能力掌控事态的发展。他们不能正确地处理周围的情况，不能保持平和的心境。易怒的性格充分暴露了他们的错误，这也决定了他们不能自在地活在当下。因此，这些人难以成为环境的“主人”，他们只能做情绪的“奴隶”。
有些人很容易动怒，或稍有抵触就怒气冲天。他们不明白，如果任由怒火肆无忌惮地蔓延，神经细胞就会被烧短路，这会损害脑部敏感的反应机制。
他们难以自控，像火药桶一样，随时都有爆炸的可能。要知道，没什么比愤怒时表现出的卑鄙与龌龊更让人讨厌了。怒发冲冠之时，理智将被扼杀，智慧也会羞于现身。你会丧失自己的判断能力，此时你的精神世界里只有混乱与无序。
我曾见到一个小孩在镜子前抓狂的样子。当他看到镜中的自己那可怕的样子时，十分羞愧，于是停止了哭泣。若你在怒火中烧、血脉贲张、神经系统将被撕得四分五裂时，能看看镜中的“野兽之影”，就会发现自己有多可怕。看上几回，你就再也不愿意展示这丑陋的一面了。
你可以试一下，用高亢的语调对一只狗说甜蜜的话，很可能会吓得它魂飞魄散。反之，就算你对它说的是恶毒的话，但用的是轻柔、舒缓的语调，狗依然会摇着尾巴，乖乖地来到你跟前。
不用怀疑这个世界，没有人专门对你抱有敌意。头脑中总有一部分处在我们意识雷达的盲区，那些看不见的自己，有时表现的只是更加直接和真实的担忧和恐惧。如果无意间再接触了有敌意的词，我们就更有可能把别人目的不明的行动，解释为有针对性的敌意；但很多时候，我们的猜测只是误解。
你是你的大脑的主人，你可以控制自己。
只要你试着与世界和解，拥有的快乐也会更多。