觉察金钱

1. 看到了什么？

2. 想到了什么？

3. 感受到什么？

4. 和我的联系是什么？

买什么不重要，做什么也不重要，重要的是那个当下你是怀着匮乏感还是富足感？

如果买一件很便宜的衣服，你能抱着感恩的心态，其实和买一件贵的没什么区别。而不是抱着我很穷，我只能买便宜的衣服的这种心态。