文/九月
2020.10.21 大太陽 心情美好
❤感恩已有，真愛自己。
1、我感恩我的勤快，我把自己的衣服和孩子的衣服洗的好乾淨，讓衣服曬着太陽，收衣服的時候都能聞到一股太陽的味道，那是幸福的味道，感謝，感謝，感謝！
2、我感恩自己的身材越來越好，我越來越會搭配衣服了，感恩自己不在將就着穿，感恩自己欣賞到這份美，感謝，感謝，感謝！
3、我感恩我的皮膚越來越好，每天都精心的呵護自己的臉蛋，我身上的皮膚也越來越好。感謝，感謝，感謝！
4、我感恩每天的念頭，我越來越覺察到自己越來越熱愛生活，而且每天都在心裏不斷的感恩這個世界發生美好的事情。我覺察到今天的自己又是幸福快樂的一天。感謝，感謝，感謝！
5、我感恩喝中藥調理我的身體，今天是第七天，我的身體越來越好，氣血越來越好。感謝，感謝，感謝！
6、我感恩我這段時間對自己的放鬆，我什麼都沒做，我接納自己，我活在當下，感受當下發生的一切事情。感謝，感謝，感謝！
7.我感恩自己活的越來越輕鬆、喜悅，且富足，我深深的感恩我擁有的一切，感恩世界，感恩出現在我生命中的人和事。感恩那些提升我能量的資源。感謝，感謝，感謝！
❤感恩自己今天對自己情緒的覺察。【覺察日記】
今天除上班，大部分的時間都是用來購物了，一批快遞已簽收，然後發現還有好多要買的物品，然後又花了好多時間來挑選，最終把自己想要買的物品都下單了。
剩下的時間看看視頻和資料，陪孩子寫作業，玩耍。
❤感恩（愛人，父母，或者寶貝）
1.感恩婆婆今天給我們做的飯，中午喫的稀飯饃，下午喫的麪條，這種每天回來就有熱乎乎的飯菜喫，真的好幸福。
2.大兒子今天回來說他的作業都寫完了，然後剩下的英語題和數學卷子，我們一起合作抄的。然後寫完作業，讓他讀了幾遍英語課文和單詞。
作業羣被兒子清空了。我想着應該有要默寫或者聽寫，或者背誦的作業，就問了跟他一班的親戚家的女兒，沒想到真的有默寫的和背誦的，但是已經遲了，大兒子都睡着了，然後調了個早上6點的鬧鐘，讓孩子起來補上。（孩子這樣做我想有兩個原因：一個就是自己不想做，覺得太難了。二就是怕我知道逼着他做，但是這是作業，不會就要逃避嗎？）
3.小寶這幾天也鬧騰的厲害，因爲感冒了，情緒不太好，老是鬧着要他奶奶給買外面的垃圾食品喫，不給喫就哭，動不動就哭，然後慢慢跟他講道理，反正鬧了一件子又好了，現在主要教他語言表達，想要什麼就說。
❤感恩一切都是最好的安排。
感恩365專欄羣，裏面有很多的聊天記錄都能幫我轉念，提升能量。感謝，感謝，感謝！
感恩文心老師和心原老師的音頻，每天聽着都能提升能量，感謝，感謝，感謝！
感恩所有幫助我成長的朋友和資源，感謝，感謝，感謝！
感恩金錢寶寶對我的愛，讓我可以用錢買來自己想要的東西，用錢來表達我對親人的愛，對世界的愛。錢寶寶記得回來找我哦！感謝，感謝，感謝！