感恩自己創造神奇的一天
早上起牀沒有喫飯，到了公司，吃了一個麪包，準備下去買手抓餅，後來喝了純奶泡麥片，越來越健康，中午回家拿來手帳本和讀書手賬，下午立馬進入狀態，不了這周的手賬，還寫了閱讀手賬，工作也有條理了，這大概就是手賬的魅力吧，21天新知活動今天是第二天了，，感恩日記堅持到今天已經400多天了，今天是戒糖的第三天，一天吃了兩個水果，發現水果分着喫比較香，哈哈。
感恩自己對情緒的觀察
今天從早上因爲起晚了，一上午迷迷瞪瞪的，到中午拿來手賬，下午又恢復活力，感恩自己學會調整啦
感恩自己身邊的人和事
感恩自己同事今天給自己拿零食
感恩思考重塑未來
高能要事：職稱
慷慨助人：今天把水果分給同事喫
感恩一切都是最好的安排
今天中午喫完飯突然就很想回家拿手帳本，果然下午因爲手帳本狀態好了很多，感恩一切都是最好的安排