昨天情绪爆发致使了很多问题,更文没有及时发布。让我想起了之前也有一次情绪爆发,引发了一系列问题。
堵不如舒,情绪的累积,不利于我们身体的健康,也不利于我自己心理成长。
万事万物源于内心,万事万般皆随心。不必恐慌和焦虑。别人始终是别人,你自己才是你自己。而且,你很优秀的。既然已经有了最坏的打算,就不要担心。
至于事情都集合在一起更是正常,别忘了,你比之前强大很多啦。
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万事万物源于内心,万事万般皆随心。不必恐慌和焦虑。别人始终是别人,你自己才是你自己。而且,你很优秀的。既然已经有了最坏的打算,就不要担心。
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