第一部分： 學習心理學的重要性。
作者談到心理學非常重要，公司的組織方式和公司文化以及很多方面都是圍繞人進行，今年過來我看了很多心理學的書，尤其是在人際交往方面，人們都有相通的地方，比如都渴望被認同感。
拿自身來說，我在上班過程中就發現無論多厲害的領導，其實內心是非常渴望被下屬和員工認可的。而員工也一樣，當領導肯定自己的工作時，會更加賣力。
因此學習心理學多瞭解人的行爲模式和行爲規律，對於我們來講非常有益。在看書過程中發現自己對於認知心理學和社會心理學非常有興趣。
學習認知心理學可以瞭解大腦認知規律，從而幫我們更好了解自身。而社會心理學，能夠幫我們更好理解大衆心理。像市場營銷，產品設計其實與大衆心理密不可分。
想系統學習心理學，還緣於和我妹的一次聊天，她說她有情緒困擾想不明白的時候，會花100元去閒魚找心理諮詢師傾訴，和朋友家人傾訴會讓她們擔心，而且不會有實質性的建議，而和心理諮詢師傾訴後她會給你一些建議，讓你感覺還不錯，另一方面和陌生人說話不會感到有心理負擔。
我覺得她的辦法還不錯，於是自己也嘗試了一下，當情緒很糟的時候，又想傾訴時，確實是一種不錯的方法。
後來我想爲什麼不自己去系統的學習這些東西，這樣就能更好的觀察自己，於是報名了ky的萌芽計劃，開課以後會把學習心得記錄在這裏。
第二個部分 培養興趣的重要性。
在惰性的根源與解藥這一章，作者講到：克服惰性的其中一個辦法就是培養後天興趣，然後讓興趣成爲對抗惰性的內在動力。
興趣是最好的老師。我想很多人也許和我一樣，在高中上大學選擇志願的時候根本就不知道自己喜歡什麼，志願大多數是家長考慮未來就業情況然後幫你做出的選擇，就像我們那一屆，女孩子大多讀了會計。這樣選擇比較可怕的地方就是，儘管這個專業你非常不喜歡，但是由轉專業很難，可是需要你硬着頭皮讀四年。
如果出現這種情況，你又一時無法改變現狀。那你可以嘗試尋找關聯興趣，從而建立對它的直接興趣，改掉拖延。
比如，我原來非常厭惡學習英語，嘗試堅持強迫自己學習無果，後來我發現雖然我討厭學英語，可是我喜歡看電影，喜歡聽英文歌，喜歡外國文學。
我的辦法就是每天摘抄一小段激勵自己的英文短句，後來我背的短句還用在的考試寫作中，然後沒事聽聽英文歌，週日選取一步自己喜歡的英文電影。
從感興趣的地方入手，消除這種學習中厭惡感後，就會很快進入學習狀態，當你進入學習狀態，拖延隨即消失，學習變成了一件非常有意思的事情。
再比如，我大學會計專業，我討厭繁瑣的會計科目，可是我愛錢啊，所以我在記錄我自己的賬目的時候，也用會計科目分類，同時關注一些理財知識，當我發現我所學的會計知識對我的生活有幫助，可應用的時候，我就想了解更多。
所以我的辦法就是通過關聯方式，找到興趣點。一但產生興趣，學習更本不需要自己強迫自己，而且學起來很快。
第三個部分 閱讀的重要性
閱讀的過程是知識輸入的過程，然而知識若不通過思考內化成自己的見解和智慧的話，它永遠只是別人的。唯有思考，才能把別人的東西真正變成自己的東西，併成爲自我認知的一部分。
寫作其實就是幫助思考的過程，其實很多東西自己看完以後也會忘記，書中作者還提到閱讀的三個步驟；一，泛讀培養閱讀興趣，二，找到一個點，有目標深耕一個領域，三，經過思考，進行輸出。
對照三個方面，我泛讀的東西很多，但是很多時候缺乏系統性的思考，輸出也比較少。
其實還有一點我覺得在輸出過程中非常重要，就是一定要實踐書中的辦法。比如，我在看了習慣的力量之後，發現其實書內還是偏理論性質的東西較多，它幫你更好理解習慣的運行方式，但在實踐過程就發現書內講到的方法並不是適合所有人，所以堅持一段時間後就放棄了，任何一個提到的方法一定要結合自己的實際，摸索最終找到適合自己的方式。