1.早上读书会正常进行，依然是固定型思维方式和成长型思维方式的话题。有段话很受益:
“成长型思维模式者抑郁程度越深，越会采取行动来对抗他们的问题，他们会更努力确保自己完成学校作业，更努力保持生活正常运转。他们感觉越糟，反而越会下定决心。”（P45）
2.前几天一点都不想整理家务，一是阴天，二是没有整理的动力，家里乱糟糟的。今天天气好了，女儿要回来了。我心情愉悦的整理了一通，还去买了菜，牛肉，鱼，干丝，韭菜，玉米。。。中午吃了鱼丸，还有玉米和五香牛肉，很满足。
3.很想再看《乱世佳人》，里面的斯嘉丽真实而充满了活力，梅兰妮则完全不同。
4.用心把内心深处的想法分享给了华，华也真诚的做了回应。
5.周四早晨一对一的陪伴，昨天没联系上，今天有回应了。
6.感恩HT公司的人事，再次主动联系我。她们想出了新的方法来处理，感恩。