1.早晨先生早早起來，用心準備了早飯。然後他一人去看裝修中的房子。晚上他用心準備了晚飯，很豐盛。
2.女兒今天主動提議和我還有兒子一起到愛嬰室遊樂園，她寫作業，我陪兒子玩。中午點了她喜歡的外賣，讚不絕口。
3.兒子今天在遊樂園，有個晃的道路，之前他一直要拉着我的手走，今天一個人上去，先爬行，然後站起來走。哇⊙∀⊙！這種喜悅感，我看着他的小眼睛，給他鼓掌，好開心。
4.最近有緣慢慢接觸生命教育方面的活動。“不知死，焉知生！”晚上聽了一個視頻講座，最好的告別是陪伴還有耐心，心靈的呵護看見尊重即是滋養。
5.女兒有作文需轉化電子版，用了上次語音輸入的方法，好方便，贊！
6.晚上從遊樂園回家，買了小喫，煎豆腐，味道很贊。
美食有療愈力，睡眠有療愈力，和愛的人在一起有療愈力，運動有療愈力，閱讀有療愈力，影視劇有療愈力，瑜伽有療愈力，旅行有療愈力，寫作有療愈力。。。。。。
無論是哪種，只要自己喜歡，並能體驗，即是幸福。
內心有感恩上週三晚上的活動，夥伴的提問對我觸動很大。很神奇的是，有些情緒被看見後，人真的輕鬆了很多，家裏的能量場也是變得歡快有溫度。
這些年女兒和先生的交流非常少，但現在變得越來越多起來。
信任&放鬆，是很深的祝福。