我们听的方式之中， 总是有成见与某种既定的观点， 我们无法单纯的听， 我们的思想、结论和偏见总是会造成阻隔...
若想真的聆听， 我们的心必须安静， 没有任何欲求， 只是放松的觉知这一切， 处在这种警醒而被动的状态里， 才能听到成见之外的东西。
若是能静静地倾听自己的内心， 那么从这份倾听之中， 就会出现清明的认知， 心会因此变得健全茁壮， 既不臣服也不抗拒， 变得活泼， 变得全神贯注， 这样的人就能创造出新的世界。
-克里希那穆提