文/舒舒
午飯做了一個烤箱菜,蒜蓉粉絲烤花蛤蝦。
蝦洗淨,剪去蝦鬚,開背,去黑線。
花蛤處理乾淨,焯水。微微開口就行,大概不到一分鐘的樣子,千萬不能煮老了。
粉絲用熱水泡軟,平鋪在錫紙烤盤上。
把蝦和花蛤擺在粉絲上。
多剝點大蒜瓣,細細切碎,在八層熱的油鍋裏炒至微微黃,加蒸魚豉油,生抽,鹽,糖,攪拌均勻,關火。
每一個開口的蝦背和花蛤上都碼上蒜蓉油。
烤盤放入預熱好的烤箱,烤十分鐘即可。
端出烤箱,撒蔥花點綴一下。
炒香的蒜蓉和海鮮是絕配,粉絲吸收了海鮮的湯汁更加美味。
這種烤箱菜非常簡單,還省時省事清爽無油煙,關鍵是好喫。