小朋友说牙齿在晃动，好几个牙一起！心中有焦虑情绪，赶紧找口腔医院检查。问题不大，主要是清洁，小蛀牙。关键还是日常的刷牙，保证质量和频率。说白了，就是懒。
我们日常生活也是如此，早晚养成好习惯，坚持刷牙。同时还有其他的习惯，坚持运动，坚持规律作息，坚持阅读。
这些日常的小事，累积起来就成了自己现在的各种现状。身体健康，认知水平，个体状态，等等。
孩子和自己很类似，问题来自基因，但总有办法应对和解决，这就是习惯，从每一天开始，从每一件小事做起。
记录生活，珍惜当下~
牙齿护理
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