複習二
導言
1. 現在我們可以開始下一輪複習了。2這個複習延續前一輪複習的形式,毎天操練兩個觀念。3前半天專心練習一個觀念,後半天則操練另一個。4每一個觀念,我們都要作一次「長式」練習以及許多「短式」練習。
2. 「長式」練習採用的格式大致如下:一次練習預計十五分鐘左右,開始時,先思考一下當天的觀念,隨後的解說也屬於今天的練習範例。2先花三、四分鐘的時間慢慢地閱讀,若想多讀幾遍也無妨,然後閉起眼睛聆聽。
3. 你若發現自己分心了,不妨再回到練習的第一部分,設法把練習的重心放在寧靜而專心的聆聽上。2因爲有個訊息等着傳達給你。3你要相信自己會接收到它。4請記住這一點:它原是屬於你的,也正是你想要的。
4. 不要讓雜念動搖你的意向,2你該明白,這些雜念不論化身爲何種形式,均無意義,也無能爲力。3用你勢在必成的決心取代它吧!4不要忘了,你的意志具有克服一切幻覺與夢境的能力。5信賴它的引導,它會帶領你超越一切障礙的。
5. 把這些練習當作你獻給「道路、真理及生命」的承諾。2絕不輕易偏離正道,落人幻覺和死亡之念的陷阱。3你已獻身給救恩了。4每天下定決心,不讓自己的任務落空。
6. 在「短式」練習裏,再次重申你的決心,將這觀念的基本形式活用到日常生活中,必要時可改用更貼近現狀的練習形式。2我們繼主題的解說之後,還會爲你列出幾個具體的運用格式。3然而,這些建議只供你參考之用。4你不用太拘泥於文字。
2身負光照世界之任務的我,是何等的神聖!3讓我在自己的神聖本質前靜心片刻。4願我所有的衝突都消融於寧靜的光明中。3願我在它的平安中憶起自己的生命真相。
2. 當你好似想起某些具體困難時,不妨改用下列格式來操練今天的觀念:
2願我不再遮掩自己內在的世界之光。
3願世界之光能穿透這一事件的表相。
4這個陰影遲早會消失於光明之中。
2我必須先接受自己的任務,纔可能看見內在的光明。3在這光明中,我的任務會清晰而明確地顯現於我眼前。4即使我尚未認出自己的任務,仍可先行接受,因我目前還不瞭解寬恕的真義。5我相信,我終會在那光明中認出它的真相的。
4. 下面是活用這觀念的幾種具體格式:
2願這件事幫我懂得寬恕的真諦。
3願我不再把我的任務與我的意願視爲兩回事。
4我再也不願把這事用在不相干的人生目的上了。
2我的寬恕乃是世界之光透過我而彰顯於世的管道。3我的寬恕也是幫我意識到世界之光就在我心內的媒介。4我的寬恕乃是世界與我一同獲得治癒的工具。5爲此,讓我寬恕這世界吧!好讓世界與我一同痊癒。
2. 下面是活用這觀念的幾個具體建議:
2(人名),願平安由我的心通傳到你那裏。
3(人名),我願與你共享世界之光。
4我必須透過寬恕才能看清此事的真相。
2我不會忘卻自己的任務,因爲我願憶起我的自性。3我若忘了自己的任務,就沒有完成的可能。4我若不能完成自己的任務,便無法體會到上主賜我的喜悅。
4. 下面幾個具體格式適用於今天的觀念:
2不要讓我爲此而忘卻自己的任務。
3我願利用這個機會來完成我的任務。
4這事可能會威脅到我的小我,但它絕對改變不了我的任務。
2除了上主賜予我的任務以外,我沒有其它的任務。3這一認知能幫我由所有的衝突中脫身而出,因爲它指出我不可能有自相沖突的目標。4既然目標只有一個,我必然十分篤定自己該做什麼、該說什麼以及該想什麼。5只要認清了自己的唯一任務即是上主所賜的任務,所有的疑慮必會煙消雲散。
2. 這個觀念可以改用下面比較具體的格式:
2我對此事的看法改變不了我的任務。
3這事不會另加給我一個非上主所賜的任務。
4我不願用這事來爲非上主所賜的任務撐腰。
2凡是來自上主的都是同一回事。3它們既源自一體,我必須當作同一件事來接受。4完成我的任務即是我的幸福所在,因爲兩者同出一源。5如果我想要活得幸福,必須學會認出真正能夠讓我幸福之事。
4. 下面是活用這觀念的幾個具體而有效之格式:
2這一件事無法把我的幸福與我的任務分開。
3我的幸福與我的任務的同一性,絲毫不受此事的影響。
4世上沒有一件事(包括此事在內)能讓我相信我的任務之外還有其它的幸福幻相。
2我是按造物主的肖像而造的。3我不可能受苦,也不可能失落,更不可能死亡。4我不是一具身體。5我今天願認清自己的實相。6我不願供奉任何偶像,也不再擡出自我觀念來取代我的真實自性。7我是按造物主的肖像而造的。3愛已將我創造得猶如它自身一樣。
2. 下列的格式有助於你發揮今天的觀念:
2不要讓我在此事上看到自我的幻相。
3願我在此事上憶起自己的造物主。
4我眼前所見的模樣絕不是造物主的創造。
2愛是完全不懂得怨尤的。3怨尤打擊了愛,遮蔽了它的光明。4只要我還心懷怨尤,我就是在攻擊愛,也等於打擊了我的自性。5自性從此成了我的陌路。6我下定決心今天不再打擊我的自性,如此,我纔可能憶起自己的真實面目。
4. 下面幾個具體的應用格式對你會很有幫助:
2這一件事並不足以否定我的自性。
3我不願藉此事而打擊愛。
4願我不受此事的矇蔽而傷害自己。
2我的怨尤會使我看到根本不存在的事,同時遮蔽了我應該看見之物。3認清了這一點,我還要這怨尤做什麼?4它遮蔽了光明,使我陷於黑暗。5怨尤與光明無法並存,但光明必須與慧見連手,才能幫我看清真相。6我必須舍下怨尤才能看見。7我願看見,今天的觀念能幫我達到這一目的。
2. 以下的格式可以幫你活用這一觀念:
2願我不再藉此而矇蔽自己的眼光。
3世界之光會驅散一切黑暗。
4我不需要如此這般。5我要看見。
2今天我要認清我的救恩之所在。3它就在我內,因爲它的終極根源也在那兒。4它從未離開過這一源頭,因此它也不可能離開我的心。5我再也不願向外追尋了。6救恩不是從外面找到再帶回心裏的。7它是由我心內向外延伸的,我所見的一切,不過反映出那在我及它內永恆遍照的光明而已。
4. 下面的格式很適合應用在具體事件上:
2願這事不致誘使我向外尋求我的救恩。
3我不會讓此事幹擾我對救恩源頭的覺知。
4這事沒有阻擋我得救的能力。
2我實在沒有理由倉皇失措地四處尋找救恩。3我曾在許多人與許多事上誤以爲看到了救恩;但我一靠近,它就幻滅了。4我誤判了救恩所在之處。5也誤解了它的真相。6我再也不作無謂的追尋了。7只有上主的救恩計劃纔有成功的可能。8我爲此而感到欣慰,因爲祂的計劃是不可能失敗的。
2. 以下是活用這一觀念的幾個建議:
2上主的救恩計劃會將我由這一看法中拯救出來。
3這件事一定也在上主拯救我的計劃之中。
4願我在上主救恩計劃的光明下來看此事。
2心懷怨尤,就是企圖證明上主的救恩計劃無效。3其實,只有祂的計劃纔有成功的可能。4我若抓着怨尤不放,就無法意識到得救的唯一希望。5我再也不願如此神智不清地打擊自己的利益了。6我願接受上主的救恩計劃,幸福地活下去。
4. 這觀念可以用下列的格式具體地發揮一下:
2眼前的事其實是要我在妄見與救恩之間作一選擇。
3我若在此事上找到抱怨的理由,我就看不到自己得救的理由了。
4這事是在呼求救恩,而非呼求攻擊。
2今天我要善用自己的意志力。3我再也不願在黑暗中摸索,在陰影下戰慄,害怕那些既看不見且虛幻不實的東西了。4今天,我將以光明爲嚮導。5我願跟隨它的指引,亦步亦趨,只着眼於它要我看見之事。6今天我願感受一下真實知見所帶來的平安。
2. 下面的格式有助於你活用這一觀念:
2這事遮蔽不了我願看見的光明。
3(人名),你與我同在光明之中。
4在光明中,這事會顯得很不一樣。
2今天我很安全,因爲除了上主的旨意以外,沒有其它的旨意存在。3只有當我相信其它旨意時,我纔會害怕。4只有當我害怕時,我纔會想要攻擊別人;也唯有當我生出攻擊之心時,我纔可能相信自己的永恆保障受到了威脅。5今天我要認清,這一切從未發生過。6我安全無虞,因爲除了上主的旨意以外,沒有其它的旨意存在。
4. 下面是幫你活用這一觀點的幾個格式:
2願我按照上主的旨意來看這一件事。
3(人名),你是上主之子,這是上主的旨意,也是我的意願。
4不論我對此事的看法如何,這也是上主對我的旨意的一部分。
2在選擇救恩、放棄攻擊之際,我不過是選擇去看清那就在眼前的真相而已。3救恩乃是一個已經完成的決定。4你並沒有選擇攻擊及怨尤的餘地。5爲此之故,我總是在真相與幻相之間、存在與不存在之間作選擇。6光明已經來臨了。7我只能選擇光明,因爲沒有其它的選擇餘地。8光明已經取代了黑暗,黑暗業已一逝不返。
2. 下面的形式有助於你活用在日常生活中:
2這事無法讓我看到黑暗,因爲光明已經來臨了。
3(人名),我只願看見你內在的光明。
4我只願在這事上看見真正存在之物。
2這是我最完美的自由宣言。3我只受上主天律的管轄。4我一直設法捏造其它的人生法則,還賦予它們反制我的力量。5我之所以受苦,只因我相信它們。6其實它們對我一點作用都沒有。7除了上主的天律以外,我完全不受任何法則或定律的控制。8祂的天律纔是自由之律。
4. 下面幾個格式有助於你活用在日常生活中:
2我對此事的看法,顯示我相信那並不存在的法則。
3在此事上,我只看到上主的天律在運作。
4我願上主的天律(而非我自己的原則)運作於此。
2奇蹟是我的天賦權利,因爲我只受上主天律的約束。3祂的天律將我由一切怨尤中解放出來,且用奇蹟取而代之。4我願接受奇蹟來取代怨尤;那些怨尤不過是遮掩奇蹟的幻相罷了。5此刻,我只願接受上主的天律所賦予我的一切,如此,我才能將它發揮在祂賦予我的任務上。
2. 你不妨用下面的格式發揮今天的觀念:
2在這件事的後面,藏有天父賦予我的奇蹟。
3(人名),願我不再懷着怨尤與你作對,我願向你獻上那原屬於你的奇蹟。
4只要看得真切,這件事就會帶給我奇蹟。
2我的意願透過這個觀念而與聖靈的旨意結合了,並已看出它們原是一個。3透過這個觀念,我才能夠由地獄中脫身。4透過這個觀念,我表達出自己甘願接受上主爲我設定的救恩計劃,以真相來取代自己的種種幻覺。5我不再設定任何例外,也不稀罕任何替代它的贗品。6我要的是天堂的全部,而且唯獨天堂而已,這纔是上主願我擁有的。
4. 下面的幾個建議能幫你具體發揮今天的觀念:
2我不願在我的救恩之外還抓着這個怨尤不放。
3(人名),讓奇蹟取代我們的怨尤吧。
4這事背後即是奇蹟,它足以取代我所有的怨尤。
2今天我願明白,所有的問題不過顯示了我仍緊抓着某種怨尤不放。3我也願瞭解,解決辦法就是讓奇蹟來取代我的怨尤。6今天,我願反覆練習「只有一個問題,也只有一種解決辦法」這個觀念,纔可能回憶起救恩的單純性。7問題就在「怨尤」,解決辦法就是「奇蹟」。8我若有心解決問題,只須寬恕我的怨尤,並樂於以奇蹟取代,就成了。
2. 下面幾個建議有助於你具體發揮今天的觀念:
2這件事顯示出我一直想要解決的問題。
3隱藏在這怨尤之後的奇蹟,會爲我解決這個問題。
4這個問題的答案,正隱藏在它後面的奇蹟內。
2我好像有很多的問題,只因我誤解了時間。3我相信問題出現在先,它需要一段時間纔可能解決。4我看不出問題與答覆是同時出現的。5那是因爲我尚未明白,上主早已把答覆與問題同置一處了,時間是無法將它們分開的。6只要我願意,聖靈就會教我看清這一真相。7我便明瞭,我不可能有任何解決不了的問題的。
3. 下面的幾個建議有助於你活用在日常生活中:
2我無需等待這事的解決。
3只要我願意接受那答案,這問題就已解決了。
4時間無法把這問題及它的答案分割爲兩回事。