人到中年，真的是到了上有老下有小的年龄段，每天忙于各种繁杂的工作，下班回到家忙着给孩子辅导作业，然后一家人急匆匆地去散步，回家，洗漱，睡觉。因为对自己的发展还有梦想，我只能早早起床，给自己创造独属于自己的晨间时光，用来学习和提升自己。这是30+年龄的我每日生活的真实写照。
有时觉得这样的生活让自己很疲惫，但今天看到一篇患癌病人写的文章，有一句话触及到我的内心，那就是：“我可以什么都没有，只要我拥有健康！”这是多么朴实但富有哲理的话，我们每一天都忙忙碌碌，疲惫焦虑，但是总会在不经意间忘记了爱自己，爱自己的身体，爱自己的健康。如果一个人没有了健康，那就算拥有全世界，那又有什么意义呢？要知道，健康是1，其它的财富、地位、权力可都是1后面的几个0啊！连作为健康的1都没有了，那一切身外之物就没有了任何意义！
所以，余下的日子，请好好爱自己，爱家人，关注自己及家人的健康，把快乐带给自己和家人。坏情绪会在不知不觉间影响你的健康，所以，让自己快乐起来，让家人快乐起来，是自己最大的责任！
