BDNF，能讓人變得聰明！
德國研究人員發現，人們在運動後學習詞彙的速度比運動前提高了20%，學習速度和BDNF水平有直接關係。
精神病學勉強接受了這個觀點：運動可以創造一個有助於學習的環境，從而有助於改善我們的心理狀態。不過科特曼的工作爲證實“運動能夠增強學習的細胞機器”打下了基礎。BDNF爲突觸提供工具以接受、處理、關聯、記住信息，並把它放入相關背景中加以理解。這並不意味着，跑1600米就會讓你變成天才。“僅僅靠注射BDNF絕不可能讓你變得聰明，”科特曼指出，“學習時，你可以一種不同的方式作出反應，而反應的對象早已經存在了。”
毫無疑問，關鍵在於這樣東西是什麼。