1.早晨先生早早起来，用心准备了早饭。然后他一人去看装修中的房子。晚上他用心准备了晚饭，很丰盛。
2.女儿今天主动提议和我还有儿子一起到爱婴室游乐园，她写作业，我陪儿子玩。中午点了她喜欢的外卖，赞不绝口。
3.儿子今天在游乐园，有个晃的道路，之前他一直要拉着我的手走，今天一个人上去，先爬行，然后站起来走。哇⊙∀⊙！这种喜悦感，我看着他的小眼睛，给他鼓掌，好开心。
4.最近有缘慢慢接触生命教育方面的活动。“不知死，焉知生！”晚上听了一个视频讲座，最好的告别是陪伴还有耐心，心灵的呵护看见尊重即是滋养。
5.女儿有作文需转化电子版，用了上次语音输入的方法，好方便，赞！
6.晚上从游乐园回家，买了小吃，煎豆腐，味道很赞。
美食有疗愈力，睡眠有疗愈力，和爱的人在一起有疗愈力，运动有疗愈力，阅读有疗愈力，影视剧有疗愈力，瑜伽有疗愈力，旅行有疗愈力，写作有疗愈力。。。。。。
无论是哪种，只要自己喜欢，并能体验，即是幸福。
内心有感恩上周三晚上的活动，伙伴的提问对我触动很大。很神奇的是，有些情绪被看见后，人真的轻松了很多，家里的能量场也是变得欢快有温度。
这些年女儿和先生的交流非常少，但现在变得越来越多起来。
信任&放松，是很深的祝福。