剛剛打開小傢伙幼兒園的視頻，恰巧碰到他們小朋友們在外面曬太陽，所幸就認真的觀看了一會兒。
記得每次看視頻時，自己都會帶有一個目的去觀察，以便於更好的瞭解情況。同時爲了心中既定的目標，而去圍繞着去做的這些“努力"，彷彿都是在尋找一些證據，進而疏漏了對證據以外的細緻觀察和思考。
而這一次只是單純的觀看，沒有任何期待，任何投射，任何的想提前看到什麼爲目的，什麼都好，不去控制，相反就是最廣泛的觀察。
看到小朋友們開心的在操場上奔跑着，小傢伙試探着和他的小夥伴們進行“打鬥”和追逐着，甚至還要用合作式方式去和小夥伴們玩着投球遊戲……
望着這些靜謐美好的變換，我們不停留在每一片刻，同時也不留戀某一片刻的美好，自然過渡即好。
這就是我們每個人的在每一刻都可以吧！
想起昨天與一位好友的談話模式，每一次都是她想告訴我點關於她的什麼，然而通過談論的不斷深入就變成了她通過說別人的故事來呈現自己什麼。
給我的感覺是，她從來不能正面說自己，希望通過她眼中的別人來讓你去了解她自己，她的生活就如一個個轉圈圈。
她的“我”置身世外，然後企圖別人用另類眼光去看待一下她，同時又不是真的在說她，這樣也許她會感受自己輕鬆點。
好像從一開始她就要控制別人去如何瞭解自己一樣，甚至都把握到哪一個具體步驟，這樣她纔會有自己的安全感和掌控感。
一旦事情不如自己所料，她便開始退縮回去守住自己固有的認知。
我多次嘗試用邏輯自洽的方式去點醒她，但每一次到了關鍵時刻，我的語言總是變得小心翼翼。
我開始覺察我的舉動裏，有着我哪些投射，害怕她受傷，害怕她看到自己的另一個角度的自己而接受不了，還是害怕自己去侵犯別人的私人空間……
每一次停留在這個卡點上，我知道是她尋求資源的呼喚，同時又是她隱約覺得撼動自己的外部資源和內部資源撞擊的不安，也許這一份不安會讓她不斷的卡在這裏……
欣然承接生命中每一次饋贈，不期待，不加評判的觀察即好，如實的就如實的發生，怎麼都好，不要妄圖控制局面，所有向外延伸的控制，都是自身自己未控制好的自己。
當不試圖控制自己時，就會有一種沒由來的放鬆，那麼這種放鬆纔會讓你體驗到靜謐的流動美好。
我們終將要走上一段，我可以，我敢，我能……這些掌控過程的經歷，纔會慢慢走向虛無，走向不用控制的無常。
但願我們在控制中，能夠慢慢找到自己合適的尺度來應對自己，同時也可以應對外界。在這種自洽的尺度裏，自己不再糾結去消耗自身的能量，同時又能把內在的生命力向外有效的舒展起來。