週二 2020-11-03 23:45 - 06:50 陰 09h02m

2020-11-03 月總結的一天,順便開個會
週二 2020-11-03 23:45 - 06:50 陰 09h02m

一 時間記錄

0:00 6:50 休息-睡覺 6:50
6:50 7:10 2-閱讀 0:20
7:10 7:20 休息-洗漱 0:10
7:20 7:50 飯早1 0:30
7:50 8:20 雜-整理實驗室 0:30
8:20 8:39 2-技能-時間管理-日總結 0:19
8:39 8:44 2-技能-時間管理-日計劃 0:05
8:44 8:53 2-技能-時間管理-周計劃(周計劃中添加每日的任務) 0:09
8:53 9:01 2-技能-時間管理-日計劃 0:08
9:01 9:14 2-技能-時間管理-日總結 0:13
9:14 9:19 3-日常-簡書 0:05
9:19 9:48 雜-學習任務 0:29
9:48 10:30 休息-手機 0:42
10:30 11:13 2-技能-時間管理-月總結 0:43
11:13 12:00 飯午2 0:47
12:00 13:00 休息-手機 1:00
13:00 13:30 休息-午休 0:30
13:30 14:35 休息-知乎 1:05
14:35 17:17 1-組織工作-例會 2:42
17:17 17:50 飯晚3 0:33
17:50 18:49 休息-手機知乎閱讀 0:59
18:49 20:34 2-技能-時間管理文檔-月數據總結模板.xlsx 1:45
20:34 22:32 2-技能-時間管理-月總結 1:58
22:32 22:45 休息-回去 0:13
22:45 22:50 2-技能-鍛鍊-體能(爬樓梯) 0:05
22:50 23:00 休息-喫喫喫 0:10
23:00 23:30 休息-洗澡 0:30
23:30 23:40 3-日常-學習強國 0:10
23:40 23:50 2-英語1-聽力 0:10
23:50 0:00 2-閱讀 0:10

二 概述

早上一覺醒來6點50,刷學習強國,下牀看書,洗漱喫飯
上午整理實驗室,然後各類總結,做了些雜事,玩手機,月總結
下午玩手機看知乎,開會
晚上玩手機,月總結,回去晚了,鍛鍊、喫喫喫、洗澡、日常、睡覺。

2020年11月3日學習時間爲九小時二分,相比昨天十一小時四分,變化-18.37%。昨天基本都是各類總結,然後開了個會。制定的學習任務由於玩手機也沒有完成。

今日收穫

  • 月總結

今日不足

  • 晚上回去的太晚了
  • 制定的任務沒有完成
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