內疚狂：過分的內疚是一種畸形責任感，總是主動承擔本來不是自己的責任。例如，有位婦女認爲：“我對女兒的離婚負有不可推卸的責任，因爲我沒有同女婿好好談談。”這種負罪感，使她經常在心緒不寧的狀態下生活，似乎女兒離婚完全是她的過失。這種心情對於她的身體是極爲有害的。
內疚感是最消耗我們內在能量的，也是一種低自尊的表現！在自愛和自尊方面的缺失，往往來自於小時候，父母模式的傳承，得不到父母的關愛認可，很少有人讚美表揚！經常被忽視造成的！我們可以通過學習，給自己補充心理營養，讓自己提升自愛自尊的能力！每天進步一點點，讓生活因爲你的存在而美麗！🤗🤗🤗
