昨天國學老師說到杯中水，他專門對杯中水寫了一首詩，奈何我記性太差，沒記住詩詞，不過詩的意思我寄了個大概，杯中水，不管水杯如何轉動，杯中水永遠和水平面平行，人生失落時不要自卑，人生得意時不要自滿，要學習水～
大善若水，常態是水，在逆境冬天的時候是冰，堅固無比，任人踩踏，都不能動搖，在人生沸點是氣態，直接把自己變沒了，透明，達到一種無我的境界，中庸之道，不可過滿。
昨天老師講的過程中我特別有感覺，很認同，讓我複述我就複述不出來了，學習明白了還得仔細琢磨，百般思考，轉換爲自己適用的知識～
還有一點，我跟感觸，就是個人形象很重要，威嚴，你裝扮成什麼就會成什麼，除非你的衣着已經掩蓋不了你的氣質，這得等你修煉到一定程度的時候纔可以。
平常買東西，不要買一些廉價的東西，對自己身份不符的東西，控制自己的慾望，買一些質量好的，可以穿好幾年。而且你穿的時候還特別愛惜。就像我結婚的時候花了一千多買了一件呢子大衣我很喜歡，穿的也很愛惜，所以穿的機會也很高。
我記得瀟灑姐說過，如果你的衣着穿着讓你去見你的前男友OK的話，那就沒問題，符合自己的氣質，如果你的穿着7分那麼你就是7分，如果你的穿着是9分，那麼你就是9分，你就是你看起來的樣子～
昨天的裝扮我很滿意，形象氣質，不過就是皮膚不太好，我得認真護膚，從每晚認真洗臉開始～
解除焦慮和煩躁的唯一方法就是現在開始，不要譴責，譴責只會繼續拖延，從此刻開始就行。
聽朋友介紹過一本書叫做《微習慣》就是養成一個習慣不要急功近利，從一個很小的習慣做起，還有一本書上講，養成一個習慣只需要一念之間，一念成佛，一念成魔。
要有被討厭的勇氣，不討好任何人，做好自己，自己開心，不危害其他人的利益就好。
昨天聽課的收穫很多
1.每個人都要有自己的形象，在乎自己的的形象。
2，要結交積極向上的朋友，不要傳播負能量，如果只停留在抱怨階段而不是尋求解決方法，那這問題就沒有解決，自己去消化，遇到事情先自己消化處理一下，可以和朋友抱怨，但是之後一定尋求解決方法，當然朋友說的不一定是對的，自己不爽的時候一定要說出去～
3.不卑不亢，君子不器，好好利用時間