接納
今天上午的一個活動，瞬間打開了大家的內心，簡單的一句話：“我只是一個孩子，我想要有所歸屬”就引發了大家的觸動。在扮演孩子的時候，每當一個媽媽對我說一些嚴厲的話我都會心裏難過一點，走了兩圈以後內心崩潰了，回想到自己小時候的一些情景，好像我又變成了小時候那個孤單無助又內心空空的我，極具缺乏安全感的我～
到了第二輪的時候，每一位媽媽都說了一句安慰的話，鼓勵的話，還獲得了很多擁抱。瞬間感覺小時候的玉紅被療愈了，被看見了，被鼓勵了，被安慰了，被接納了～
一個小小的活動就有這麼大的魔力，這麼大的療愈運用，真誠投入纔會有深刻的體會，因爲我扮演的時候就把自己當成了小時候的我，體驗式教學真的很好，我接納了我自己，接納了本真的我，接納了原生家庭，父母年紀大了，文化有限，也不會出遠門學習，但是我們可以，也只有通過我們自己的努力，去療愈小時候的自己。
只有內心充滿了力量，滿滿的愛，纔會去愛別人，如果你內心匱乏，自己都缺愛，也就沒了愛別人的動力，所以要想好好愛別人，就要先好好愛自己，照顧好自己，是一切的前提。
家庭會議
這個活動我們都特別的歡樂，一家三口其樂融融，尤其是最後的家庭娛樂環節，回去要好好的運用起來，對解決家庭矛盾，維護家庭關係，真的是非常好的一個工具～
其他收穫
1.有些人懂得了很多知識爲何過不好這一生呢？因爲沒有對知識的運用，沒有達到知行合一，任何知識的運用都需要刻意練習，不斷運用，直到由有意識到無意識的一種轉變～
2.放大優點的重要性，你看到什麼你就會成爲什麼，每個人都有自己的特色和優點，不要只盯着自己的缺點，多看到自己的長處，並無限放大，你就會成爲一個具有個人特色的講師（針對自己的總結，也希望對其他小夥伴有幫助），對待孩子也是一樣，多關注其優點，並無限方法，慢慢的他的不良行爲會慢慢減少（這個是書上寫的，我還沒有印證，覺得有用的小夥伴可以印證一下，我覺得應該會有用）
3.鏡像神經元的神奇，情緒真的會傳染，當一個小夥伴哭的時候，會感染另一個，另一個會感染有一個另一個，慢慢的會哭成一片，就像一羣幼兒園的孩子，其實我們內心本身也住着一個孩子，當一個人很開心的時候，她的笑容也會感染另一個，我希望自己做一個能量天使，能夠傳送更多的能量給到大家