第四章重整衣食住行，迴歸生活
衣服是第二層皮膚：珍惜衣服如珍愛自己的身體，建立慢愛的親密關係。你用感動、尊敬來穿衣，學會好好愛身體，細緻地活好。做到貼身需要軟柔，衣服潛藏的，原是一種軟柔的力量。
尋找自己喜歡的衣色：穿衣，本來就是自我認識、認同和表現的過程和選擇，不只是把自己變得美一點的自我修飾。穿衣是學問也是修養，它遠遠超越所謂的時尚潮流，前者増加自我認知，後者容易令你變得跟風和無知。
慢慢穿衣，慢慢愛：追求慢製造，慢耐穿，讓造衣的人慢工出細活，讓我們和衣服培養貼心自在的親密關係。我們有慢活的生活態度，也應有＂慢衣服＂的追求。慢慢看，慢慢品，放慢買衣和穿衣的節奏，讓衣服成爲自己的身份認同而非快消品。
別追捧廉價衣服：你買什麼穿上身不只是外表的裝飾，更可反映你的人格修養、品位和選擇，是否注意尊重別人的心血和付出。當女人能把衣櫃裏三分之一的衣服減掉，她們便能減掉三分之一的煩惱和負能量。