這周比較平淡，也有些懈怠，也有點年末的困惑，到了需要面對自己內心盤點的時候了，年初沒有好好製作夢想版，這時候無從對標與聚焦，這是來年要改進的。
【家庭與健康】本週的情況在於睡眠太多，整個人有些昏沉，核心的原因應該是沒有成就感，沒有達成一些有價值的目標，而帶來的渾渾噩噩，一週真的過得很快，快得感覺就做了幾次早餐，快得只是開了2次會就過完了，令人惶恐。本週依然要嘉許，情緒管理與親子關係，要好好保持，記得2019年的夢想版中有一條：在家庭中多做讓愛流動的事。
【事業與財富】本週工作完成基本量，額外的沒有太高的積極性主動去多做。理財也無太多操作，屬於正常隨着震盪。本週雙11小小剁手，也耗費了一些時間精力，以爲今年沒什麼想法會有所免俗。給一家老小都買了點東西。本週到貨後安排兩邊老人送貨探望。
【學習與效能】本週學習感覺到喫力，涉及到一些計算是我的短板，效率也不太高。本週連《黃帝內經》都有斷片兩三次；《道德經》沒有堅持精讀。樊登聽書，麥家陪你讀書繼續每日常態；本週新開啓一本近代史和微習慣的小書，進展不快，本週家庭來來回回一起聽了幾遍《飲食術》，對於遠離高糖有新的認知，有利於日常做飯進餐飲食的更好控制；本週小組踐行依然是冠軍，我幾乎沒什麼貢獻，倒是有思考爲何踐行7.0鬆垮得這麼快？冠軍的含金量在下降，我對自己的要求就是要麼退出，要不做到，不啓動自救或他救，不想因爲這點約束力都沒有了，過於放任自己。整體上，還是有懈怠和拖延的情況。
【旅行與社交】鮮少。不愛社交的自己，每日都有一部分時間用於不同羣體之間的溝通交流也算是工作之一吧，和同頻的羣體說話雙方都有能量注入，和低能量的人溝通會覺得比較累而無用，當然或多或少也都有一些觸動，只是當下未能顯現。
希望下週的能量能夠高一些，能夠真正更加自律一些。
