要想在醫院生產,得建母子檔案,建檔時間一般是懷孕三個月以後,建檔前還有個規定:上孕婦學校。
昨天下午我在孕婦學校上了兩個小時的課。主要內容大致有:足月待產、羊水早破、妊娠糖尿病、妊娠高血壓、孕期飲食健康等。大夫講完就離開了教室,我做坐得腰痠背痛時,還以爲下課了,正要起身,又進來了一個大夫,她示意有去意的人坐踏實了,說有重要知識講解。
胎教,又是胎教!她說她要講一種最簡單的胎教法,尤其適合懶於胎教,沒時間胎教的大肚皮美女們。
她是這樣講的:
早起在鏡子前洗漱時,可以告訴寶寶你的模樣,比如你頭髮的顏色,你眼睛的形狀,你的膚色,你有多高,你最滿意你的哪個部位,描述完自己,還可以描述其他家庭成員,寶爸,爺爺,奶奶,姥姥,姥爺等,或者家裏的寵物。
上午出去散步時,可以告訴寶寶你看到的,藍天白雲,花草樹木,街道高樓,車輛行人等一切映入你眼簾的事物。
用餐時間,你可以告訴寶寶食材和湯品的名稱,形狀,顏色,效能,味道等。
讀書時,你可以讀出生聲來,告訴寶寶你對內容的理解和感受。
晚上躺在牀上你可以告訴寶寶你今天的得失和感悟。
總之,你把寶寶當成一個忠實的傾聽者,讓他聽到你溫柔的聲音,分享他的寂寞和孤單,早早感知世界的精彩。
大肚皮美女們,四肢可以慵懶,但嘴巴必須勤快!
最後,重要的事情說三遍:說出來!說出來!說出來!