這兩天在看黑幼龍的《正向養育》，其中一句話開悟了我寫作的慾望。
在2我0多歲時，有一段時間非常痛苦，總覺得暗中有一股力量，一直引誘着我：拿起你的筆，去寫點什麼。鬼使神差般地，我就這麼寫了起來，用一個多月的時間寫了一篇10萬多字的小說，感謝自己能善始善終，但寫作過程相當的艱辛。
小說寫完以後，我渾身前所未有的輕鬆。
事後我一直在想其中的原因，總結出這樣的經驗：寫作對我來說可以舒緩情緒。
沒錯，寫作的確有這樣的功效。
但是黑幼龍的感悟更是精準。他年輕的時候常常給他的孩子寫信，好多內容都被雜誌刊登。他說，他只有一個目的，那就想寫“輕聲細語”“想和孩子們談心”的感性文章。“不只是爲心靈互動，有時也會療愈我自己的匱缺，在寫的時候，也好像是跟自己說話。”
嗯，“寫作可以療愈自己。”
回想起來我寫的那篇青春小說，就是青春躁動情緒噴發的產物。
喜怒哀樂乃人之常情，每個人總會去釋放這些東西，情緒不變但方法不同。我是個很內向的人，平時木訥嚴謹，高興了憋着氣偷笑，不高興瞭如同一個啞子，悶聲悶氣寫上幾天心情就暢快起來了。
療愈的過程被文字記錄，就是一篇好文章。
善於用筆療愈自己的寫者纔是一個好的寫手。
在一篇文章中，我們可以找到作者的影子或者他熟悉的東西，沒有之外，好文章就是作者完善自己的一個過程。
愛好寫作的朋友們，寫作真的不要你硬着皮痛苦的堅持，只要是一種情緒，一定會有對應的文字表示方式，就這樣寫出來便是。如果真的一字兒都寫不出來時，調動刺激自己的情緒應該是一個好辦法。
這點兒感悟也是我寫到這裏才領悟出來的。不要怕別人看到你內心的祕密，用真情實感寫出來的東西可才以療愈自己震撼別人。
其實，每個人都能成爲作家，足夠多的經歷，還怕感動不了一個人？
苦悶的人，不開心的人，覺得生活無意義的人，動動手寫點什麼，生活就會美好起來，不信，你就試試看。