刚刚读过的书，不知道你还能记住多少？
前天，我将《快速阅读术》这本书，从头到尾读了一遍，并且用九宫格记下了笔记，今天再次翻开这本书，发现我能记住的内容真的非常有限。
01
为什么读后会忘记？印南敦史——作为一个每天写两篇书评，一年写近700篇书评的专业书评人，有着绝对的发言权。
在他看来，读书和写作就跟呼吸一样，相辅相成。只读书而不写，就像只吸气不呼气一样让人憋闷；只写而不读，就跟只出气不吸气一样难受。
当你读了一本两本三本书后，但你什么都没写，没有笔记、没有感想、没有书评，你却期待自己能够记住书中的重点内容，你觉得这个可能性有多大？
02
有什么办法解决这个问题吗？
首先要解决心态的问题，作者的方法是：为了写而读，不要为了记而读。
在第一章，作者曾提到“流水式阅读法”——让书籍内容从心中流过，只要流过便有意义。
还有让我心动不已的那句：读一本书，只为遇见一行文字。
能够在一本书中遇见一行让自己心动的文字，没有刻意地去记住它，但是它却已经留在了我的脑海中。
其实说的就是一种心态，如果读书是为了记住，会无形中给自己制造一种压力，“为了写而读”，就轻松了许多。
当我们有文字输出的时候，当越来越多的人对我们的文字进行肯定的时候，我们可以从中获得源源不断的动力和信心。
印南敦史在2012年受邀在生活骇客网站写书评，在那之前，他从来没有想过要写书评，关于阅读方面的写作，他只记得上学时写过读后感，他经过半年的摸索，逐渐才获得了一些读者的点赞、评论、转发……当然还远不止这些。
最近我连续写了十来篇读书笔记，这几天的笔记，也渐渐为我带来了一些点赞、评论和关注，我写作的兴致也更高了。
03
解决了心态的问题，我们就开始实操，作者称之为呼吸式阅读。
①一行采集——仅摘取最具魅力的片段遇见让人心动的段落，不要试图把它记下来，而是要把它记录下来。
哪一行文字最让你心动，你就把哪一行记录下来。具体方法是，“读到佳处随时摘录”，写在A4纸上，先标注页码，不要原封不动地摘录，尽量短小精悍，控制在几行之内。
“一行采集”，可以是用电脑收集，也可以写在纸上。两种方法各有各的好处。电脑采集更方便提取引用到文章中，摘抄则可以帮助理解作者的思想和观点，更有利于筛选出最精华的句子。以前读书的时候，我也进行过摘录，摘抄了厚厚的几本，后来放弃了，那些摘录下来的内容我再也没有带开关，现在终于找到原因了——原封不动地摘录不仅耗时耗力，而且毫无意义。
②一行精华——采撷最精彩的一行经过初步的摘录之后，我们要优中选优，从摘录的一页中，选出一行最精彩、最能打动自己的一句。
③一行评论——对“一行精华”的感想选出一页中的“最优”后，把自己的感想写在笔记本（A5）上，并写下产生共鸣的原因，字数控制在一行。我们的大脑偏好简洁，当我们看到大段大段的文字时，大脑会本能地逃避，一个字都不想看，简洁，反倒能吸引大脑的注意力。这里不得不说一下，我对这本书的第一印象，就是两个字——简洁。
我的大脑无条件地接受了这本书，虽然我对作者一点也不熟。当我们看到自己写的“一行评论”时，只需一眼，便能回味起阅读时的心情。
“一行精华”和“一行评论”，其实就像我们大多数写作者现在使用的摘录本，上面写着书名、作者、阅读日期等，然后是“我见”（标上页码）和“我思”，相比之下，呼吸式摘录更简洁。
④自我评定——定期盘点作者的经验是，一页纸记录六本书的精华和评论，两页纸就表示浓缩了12本书的精华以及评论，然后再从这两页纸中选出一行最最精华的一句，这一句就代表你所看过的12本书中最佳的一本。
总结：书中的精华就像筛沙子一样，细的会被我们用来铺地板，大一点的会撒到花盆中，如果发现一个美丽的贝壳，我们会把它放在书桌上，随时欣赏，它会让我们想起那些沙子来。