海来阿木的《不过人间》里唱着：“哪怕事事都大度宽容，伤害又何曾停止；哪怕事事都温柔忍耐，难过又何曾减少……月亮月亮你别睡，迷茫的人他已酒醉……月亮月亮你别睡，挨过这段艰难日子”。活着，经历很多情节；突然发现，在熙攘的人海里显得孤孤单单，好多情绪只能藏掖着在无人的夜里对着“月亮”倾诉。
长期受压后，注意力不集中、失眠、反应迟钝、行为活动减少、容易疲乏感等等，抑郁了。黄悦勤教授2019年的某篇研究报告里罗列了一个数据“中国有超过9500万的抑郁症患者”。无处说、不想说、不敢说、不能说，积少成多，愤懑逆流成河，堰塞难泄，感受不到幸福了，幽怨堆集在思绪里。
在三观被颠覆时，在工作不顺心、生活不如意、身体不健康中，在意志没有经受住考验、人生道路陷入迷雾、未来演变成绝境后，你信任了谁？谁能来拯救你？一堆破破烂烂的情感，琐碎在心胸里缠缠绕绕，呼吸不顺畅了。那时候，你看到人群仿佛都在微笑，世界一片祥和；可是，你接引不了阳光进入。
每个人都有一大帮亲戚、发小、同学、同事、合伙人等等能成为“灵魂伴侣”的同伴，觥筹交错之间，你来我往，彰显其乐融融。繁华消尽，躁动安静下来，一些思绪冒起，居然没有去出解惑，居然想不起人来慰藉，大梦初醒人憔悴，看破红尘空流泪。后来发现，很多故事只剩自己一个人在编织了。
上虞论坛的心情小屋算是为数不多的净土了，甲在描述他的情绪时，乙安静“聆听”，丙和丁善意探讨；一回一答中，如信徒对牧师的虔诚，舒缓了焦灼的魂魄，没有利益纠葛，不怕“秘密”暴晒，剔除了不切实际的妄想，纯粹是心灵与心灵最直接的交流；擦过肩，少了些错愕，似乎隐隐能闻到鲜花的芬芳。
祝愿心情小屋越来越茂盛，引来雀鸟成群，也能让凤凰停留。当某一颗心灵被堵塞、即将窒息的时候，进入这片净土里感受雨露，排泄污垢，吸收养料；让真诚的人群更加庞大，使寂寥的思绪眷恋在这座花园里…疲惫了，寒冷了，孤独了，失望了，无助了…还能找到笑脸，尘世翻红，缤纷艳丽起来。
愿意真诚，仅是因为人们能够真诚；愿意真实，仅是因为人群足够真实。在冷漠里沉浮，多次磕碰跌撞后，衍生出了一层盔甲，作固执、刚愎状，装扮成很强大，也堪堪抵挡了些风雨，身心还是湿冷了。只是，心一直明白，血液流过的胸腔，柔软又火热，它渴望被注视。
发现一间小屋，遇见你的心情；善意者找了段时间，认真倾听，你的心空会晴朗起来，星星们都矗立着耳朵聚拢过来，小屋外争奇斗艳，芳香四溢着，世界开始玲珑剔透了。
后记：倾诉是一种宣泄行为，聆听是份公益行动；当某个心灵开始流浪，请记住：我们开始组团聆听了。
每一颗心儿，都渴望沉浸在友善里。