很多家长都反映自己的孩子拖拉磨蹭。比如拖拉不写作业，妈妈们总是忍不住说一遍不行，就说两遍，三遍，说着说着，发现孩子还是没有动静，火越来越大，最后火山爆发，怒吼加动手。但随着孩子越来越大，家长们是否觉得说得更多，火更大，尤其面对青春期的孩子时，是否有种吼不动，打不动的无力感？
是的，我们只要仔细想一想就会发现，说的多，都其实在重复唠叨，对孩子来说是无效信息。没有人喜欢被唠叨，说太多，也表达了不信任。说太多往往刺激了孩子的厌烦，以及激怒了家长自己的情绪。
而我们已经习惯了说太多，所以我们要在平时有意识的提醒自己，是不是说太多了。今天我介绍正面管教中“无言的行动”“一个词”“非语言信号”这三个工具，来帮助大家少说，更有用地说。
第一步：首先告诉孩子要做什么
比如，要求孩子回家就写作业。这个已经和孩子约定说好了。提醒孩子一遍。注意这里是告诉孩子要做什么，而不是 告诉他 不要做什么。比如：回家后写作业。而不是说，回家后不要玩啊。用正面肯定的语言告诉孩子应该如何做。
第二步：检查孩子是否理解。
比如问孩子，接下来，你要做什么呢？
你认为应该如何做？
这里注意，是通过问的方式来检查孩子是否理解，不是再重复说一遍。
第三步：如果孩子仍没有按照约定执行，那么可以用一个关键词提醒孩子。
比如：提醒孩子写作业, 用一个词“宝贝，作业”
用一个词的目的，就是为了提醒家长要少说，不要重复唠叨。已经事先达成约定的事情，一个词就足够了，一个词更加有力量。
这时候，我们还可以通过非语言信号，来强化提醒。一边对孩子说一个词，一边比划手势。比如：“宝贝，作业”提醒的同时，作出写作业的姿势。
我们还可以和孩子事先约定，你和孩子两人特有的信号，这种属于你和孩子的暗号，会让孩子觉得有趣，更容易记忆，也感受到尊重。
比如，我和孩子约定，如果他在磨蹭时，我就用摆动双臂的信号提醒他，加快速度。每次他玩的不肯刷牙，洗澡时，我用这个暗号提醒他“快去”，他看到了，马上领会，并笑着，一边模仿我的动作，一边去刷牙了。孩子对于他参与约定的事情，会格外重视并更容易执行，信号约定的越有趣，效果越好。
最后，如果孩子还是不愿意执行的话，那么就直接采取行动，不用多说，牵着孩子的手直接做。比如，牵着孩子的手，带他进房间，打开书本，告诉他“写作业”。
无言行动,并不是说我们在教育孩子时,不能多说,只是在提醒家长,意识到自己是否说得过多。为避免说教过多，可以用到说关键词,约定信号,直接行动的方式，更有效果。
非语言行为方法运用要注意两个前提
一是，要事先和孩子约定好。约定好要做的事情，实现告知。约定好属于你和孩子的信号。
二是，整个过程，家长要保持平静，不动怒，尽量少说，做到温和坚定。
如果孩子反抗仍不愿意执行，那么说明约定出了问题，孩子对约定的这件事本身很不满意。那么如何做好一个约定，我接下来会详细说到。