最近越來越深刻的體會到，育兒路上最大的障礙是情緒管理，而情緒管理又是一項巨大的涉及到方方面面的綜合工程，任重而道遠吶。
自己的情緒管理不好，總是因爲一些事情生氣、發脾氣，發完脾氣後，自己又自責內疚，覺得自己學了這麼多，還是做不好，而且還擔心因爲自己的情緒給孩子造成負面的影響。
孩子漸漸都學會了看我的臉色，看到我心情不好的時候，總是對我說:媽媽，你笑一個。聽到孩子這麼說的時候，我也好無奈，一點都不希望她受我情緒的影響。
想想該怎麼辦呢？
除了自己不斷在情緒上持續修煉外，也要引導孩子正確認識情緒，情緒不是洪水猛獸，人也不是每時每刻都會保持快樂，教會孩子識別情緒，表達情緒，也是我需要做的功課。