快樂與否，是一種心理能力。
今日人生感悟：學會接受一切的不如意。
在之前的生活中，我是一個心理狀態不是很好的人，一遇到沒有隨心意的事情就會不高興，並導致心情低落。其實人生不如意十之八九，怎麼可能事事順意呢？今天突然間開悟了，學會接受生活中一切的不如意，平靜的面對，也許有更好的美意在其中安排，想到這裏時，心一下子就打開了，好像內心的空間也隨之變大了，心情也順暢了，焦慮、抑鬱的心情也都一晃而散。
自從開始練習瑜伽，自己的內心就在不斷的擴大，也越來越有力量，越來越有自信，總之從內而外的改變，擋都擋不住。
感恩瑜伽！感恩自己！感恩一切！
