今年犯鼻炎的次數明顯增加了，可能是天氣總是忽冷忽熱，也可能是身體素質差。鼻炎一來，整個人都變得萎靡了。
5點起不來，那就在牀上寫日更。看着窗外一片寂靜和漆黑，而我的內心卻有一絲絲爲自己感動，堅持下去。
2020年，只剩下一個月了。人們都喜歡在每年的元旦之際，給自己設立目標，到年底來回顧和總結，今年有多少收穫。而我一直是個得過且過的人，沒有目標。
現在，我也要像大多數人一樣，給自己設立目標了，明年一定好好鍛鍊身體，把鼻炎的毛病治治好。
一個人，最重要的首先是身體，然後再談理想。沒有健康的身體，其他一切都是枉然。
女兒最近一個月已經兩次肚子疼，沒去醫院看，兩次都是睡一覺就好了。如果還有下一次，一定帶她去醫院看看。
在心裏總認爲她是學習壓力大導致身體不適，可女兒說不是，只能相信女兒說的，不去妄自下結論，這樣對我對孩子都不好。
晚上下大雨，依然去上了瑜伽課。只要是能鍛鍊到身體，就一定不會放棄。不光是因爲花了錢，更是知道堅持對自己的重要性。
最近一週都在下雨，開始了室內跑步。每次跑跑步，都會感覺鼻炎好點，鼻子通氣順暢些。可能是心裏作用，也可能是感覺付出了，就會有收穫。
我把身體當成說話的對象，每次鼻炎一犯，都會問它，你準備何時走，不要一直停留，好不好？沒人喜歡病懨懨的自己。
如今的我每天都會跑步、跳繩，一週2次瑜伽或減脂課。對身體的重視度比去年增加了。人越大，越覺得身體纔是本錢。
沒有好的身體，就無法擁有平穩的心態，不會有積極樂觀的情緒，不能給孩子以身作則的榜樣。
媽媽是個愛運動、愛生活的人，希望孩子你們也一樣。從每一天動起來開始，無論天氣如何變化，都不害怕不適應。
明年年底，會徹底和鼻炎說再見。