今年犯鼻炎的次数明显增加了，可能是天气总是忽冷忽热，也可能是身体素质差。鼻炎一来，整个人都变得萎靡了。
5点起不来，那就在床上写日更。看着窗外一片寂静和漆黑，而我的内心却有一丝丝为自己感动，坚持下去。
2020年，只剩下一个月了。人们都喜欢在每年的元旦之际，给自己设立目标，到年底来回顾和总结，今年有多少收获。而我一直是个得过且过的人，没有目标。
现在，我也要像大多数人一样，给自己设立目标了，明年一定好好锻炼身体，把鼻炎的毛病治治好。
一个人，最重要的首先是身体，然后再谈理想。没有健康的身体，其他一切都是枉然。
女儿最近一个月已经两次肚子疼，没去医院看，两次都是睡一觉就好了。如果还有下一次，一定带她去医院看看。
在心里总认为她是学习压力大导致身体不适，可女儿说不是，只能相信女儿说的，不去妄自下结论，这样对我对孩子都不好。
晚上下大雨，依然去上了瑜伽课。只要是能锻炼到身体，就一定不会放弃。不光是因为花了钱，更是知道坚持对自己的重要性。
最近一周都在下雨，开始了室内跑步。每次跑跑步，都会感觉鼻炎好点，鼻子通气顺畅些。可能是心里作用，也可能是感觉付出了，就会有收获。
我把身体当成说话的对象，每次鼻炎一犯，都会问它，你准备何时走，不要一直停留，好不好？没人喜欢病恹恹的自己。
如今的我每天都会跑步、跳绳，一周2次瑜伽或减脂课。对身体的重视度比去年增加了。人越大，越觉得身体才是本钱。
没有好的身体，就无法拥有平稳的心态，不会有积极乐观的情绪，不能给孩子以身作则的榜样。
妈妈是个爱运动、爱生活的人，希望孩子你们也一样。从每一天动起来开始，无论天气如何变化，都不害怕不适应。
明年年底，会彻底和鼻炎说再见。