南寧人的健康管理手繪

青山匯羣,跟你分享一下我們羣




來了,友仔,友女!

用圖片文字總結一下

因爲我們的活動會繼續,圖片視頻也會不斷更新



本羣提倡早睡早起,愛生活愛運動,每週分享不可少,踏遍青山人未老

大家好,我是羣主朱隊長,一個喜歡運動熱愛生活的奶爸,起初2020年7月份的時候第一次團隊只是團隊幾個帥哥美女早起做一次活動,想着堅持✊登山也是一種很酷的事情!





以上都是創始人,第一波戰友,你還在麼?

我來了,加入了登山俱樂部,很喜歡這樣的一個小團體,因爲喜歡,所以熱愛,再加上之前一直有組織線下活動的經驗,有策劃做過氣排球婚禮,有運營過2年多的社羣,因爲這樣一個分享健康的發心很簡單,人人健康,每天早睡早起!於是與戰友們達成協議,每週末一跑連續跑七年,七年之後南極見!!這不僅僅是一句口號是要去踐行…



我們嘗試過到南寧的南湖約跑




後來還是不太適合我們團隊的特點,因爲到了早上8點之後南湖的人很多很多,負離子達不到我們的需求等等……

青秀山月票,僅僅20塊一個月而已,每次8點前進門就好。


因爲都是年輕人比較多,週末事情也多,但是我們得對自己承諾的事負責,做好帶頭作用,就算大家都忙,一個人的青山跑也是很酷的事情,因爲我堅信那只是暫時的。這每週的堅持登山就像人生,一開始人很少,後來會結婚和有後代有家族,也像人生,未來會有春夏秋冬會下雨會颳風,但是別放棄,下雨刮風在風雨中感覺很酷,天氣不好的時候放慢腳步,陽光總在風雨後




這一路上每週堅守登山也像南寧通往北京的自駕行,一路上要懂得調整節奏,該加油的時候進入加油站,補充能量再繼續前進比一直往前衝,無休止的沒節奏的好!

於是,很多很多的正能量朋友加入了進來,而且都是各行業精英。



有徒步愛好者,有教育工作者,醫療工作者,工程類精英,體育健康大咖,瑜伽大咖,主持人大咖,書法大咖,金融大咖

……


在這,舉例一下有一天週末,我與我高中同學聚餐喫燒烤,而他們才大學畢業10年時間,體重比高中時增加了幾十斤,而且重要的是一個在公安系統,一個是在銀行系統都做到了中高層管理人員可是都有了通風的經歷。於是我再一次堅定要自律,要早起,要習慣每週運動每週一約青山跑。


一路上我們會很多小夥伴參與了又沒能堅持了,沒關係,鐵打的營盤流水的兵,每次的打卡我們也有了一個小期望,期望每週到桃花島打卡的時候能見到青秀山最靚的仔,在早晨6點半的時候給我們準時幫忙拍照,記錄美好!



曾經我們總想改變世界,後來我們發現我們最想改好的是自己!




















除了登山,我們每天還有好文分享,每天一個小觀點,用視頻顯示,希望大家能像同學一樣,德智體美勞!

只要用心發現,總容易被感動,有一天,一位戰友問:還沒發深夜微讀呀?都習慣看分享的微讀了。



好的,我們會慢慢加入一些活動和有益於身心健康的主題,這不,線下品嚐會,求婚會,理財專家,法商大咖分享會我們都有於大家一起組織參與





還有品茶和經典閱讀







再有,我們最近的美照







不斷積累,不斷完善…







期待每個週末有你有我…

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