1.要专注。
一开始写稿肯定是思绪纷乱，很难进入写作状态。这时最好不要有什么大动作，比如说，下意识地吃零食，上卫生间，看手机，发朋友圈，浏览网页等等。一定努力把分散的注意力收回来，实在难熬可以在地上来回走动。这样在规定的时间内坚持几次就会慢慢进入状态。
2.要像考试一样写作。
控制时间写作，就是一门心思写，在做好充分准备的情况下写作，像考试一样写。
每天固定两个小时的写作时间，如果写不完，一定马上停止，不要加班，除非赶稿，等到在明天的规定时间内再写。这样写下去，会因为在第一个两个小时内没有完成写作任务而自责，到了第二个写作时间会加快速度弥补之前的不足。坚持一段时间后，会形成条件反射，发现在每天规定的两小时内很快会进入写作状态，不写都觉得难受。
3.要用讯飞语记。
说话总比打字或者写字的速度快很多。讯飞语记会直接把语音转换成文字，一开始用，不太习惯，但多用几次，就能得心应手，还有一个好处就是可以提高口头表达能力。
之前我总是凭灵感而写作，思维散漫，灵感到哪里就写到哪里，一篇几千来字的文章要写三四天，自从控制时间写作以来，我写作不再只是灵感，而是逐步向有灵感的技术过渡。