1. 反思过往
2. 今日突感
一是电视,还是一群人一起好看
二是突然发现,很长时间都不快乐
3. 内心焦虑~平静
源头:工作的繁忙,生活的压力,个人无法自律的无力感,时间流逝的焦虑
解决:
一是每日写作1000字。
二是一个人的日子,(持续)努力。
1. 反思过往
2. 今日突感
一是电视,还是一群人一起好看
二是突然发现,很长时间都不快乐
3. 内心焦虑~平静
源头:工作的繁忙,生活的压力,个人无法自律的无力感,时间流逝的焦虑
解决:
一是每日写作1000字。
二是一个人的日子,(持续)努力。