性格是人的一种比较稳定、具有核心意义的个性心理特征，它表现在人对现实的态度以及相应的行为方式中。性格一方面反映了人对这个世界的认识，一方面也反映了人对自我的道德要求。
——阿德勒
性格虽然具有相对的稳定性，但并不是说不可以改造的。在阿德勒看来，人的性格（即人格）是在本我、自我、超我的相互斗争和相互妥协中发展起来的。本我是人类行为最基本的驱动力，是人类无意识的一种集中体现。在本我的驱使下，人们要求自己的欲望能够立刻得到满足。在婴儿期，本我就已经开始发挥其影响了。随着生理方面的不断成熟，个人将开始社会化的过程。此时，超我便开始出现，并发挥其巨大的威力。超我其实是社会规范、文化规范和道德要求在个人性格中的内化，它要求个人必须抑制本我的自私需求，以保证社会的有序运转。本我和超我的斗争是极其尖锐的，可以说水火不相容。这时，自我便出现了，起到一种调和折中的作用，以便使个人能够以一种平稳的心态度过自己的一生。
实际上，自我就是一种平衡器，抑制本我无限膨胀的私欲，也反抗规范毫无节制的打压。通过这三者的不断斗争，人们才能形成自己基本的性格特征。但是，性格是可以改造的。因为，超我和自我都是一个人意识层面的活动，具有主观能动性。因此，阿德勒说：“通过适当地改变自我和超我，完全可以改变本我、自我、超我之间的力量，从而使自己的性格发生改变。”
本杰明·富兰克林在他的自传中为我们讲述了他是如何改造自己的性格的。
有一段时间，富兰克林发现他正在陆续地失去自己的朋友。他开始意识到自己的人际交往出现了问题，自己必须制定相应的计划来改变目前这种情况。于是，他在对自己进行深刻地反思之后，为自己制定了十三条道德准则。
一、节制欲望：在饮食和酒精等方面要加以克制；
二、控制情绪：要谦虚待人，不可心怀仇恨和愤怒；
三、沉默是金：不要表达自己不成熟的见解；
四、井井有条：所有的物品，要摆放在正确的位置；所的事情，要按照计划去施行；
五、学会节俭：把钱用在可以造福自己、造福他人的地方，不得乱花一分钱；
六、诚实守信：信守诺言。言必行，行必果；
七、勤奋努力：合理地利用时间去做有益地事情；
八、忠诚敦厚：不说谎话，表里如一；
九、待人公正：不以卑劣的手段去伤害他人的利益；
十、干净清洁：保持身体、衣服以及房间的清洁卫生；
十一、心胸宽广：不要为小事烦恼；
十二、慎言慎行：要使自己的言行符合道德的准则；
十三、谦逊文明：要像耶稣、苏格拉底那样立身处世。
制定完毕后，富兰克林就把它们记在了一个小本子上。然后一周七天，富兰克林都要记录自己违反了其中哪些准则。慢慢地，富兰克林发现，他在上面能够记载的缺点越来越少了。
运用这种方法，富兰克林使自己成了当时人格最完美的人。每个人都尊重他，敬佩他，很多作者更是把他作为性格改造的最佳例子而广泛引用。无独有偶，戴尔·卡耐基在他的《人性的弱点》一书中，也为我们记述了美国商业银行和信托投资公司的董事长H·P·霍华德是怎样运用这种方法来完善自己的。
阿德勒在解释他成功的原因时说：“多年来，我一直在一个记事本上记下当天所有的约会，然后，在礼拜天的晚上，我会把自己一个人关在房间里进行自我反省，重新回顾和检讨这一个星期的工作。我会问自己：‘我在这一周的工作中犯了什么样的错误？' ‘我做对了哪些事情，还有没有更好的方法？我能从中学到什么？’刚开始使用这种方法时，我会为自己所犯的错误而感到吃惊，但是，随着时间的增长，我发现自己犯的错误越来越少。这就是我成功的原因。”
我们可以看到，即使伟大如富兰克林、成功如阿德勒这样的人，也是需要不断地改造自己才能走向最完美的自己。我们又何必自暴自弃呢？