人類天生就是習慣性生物。
我們在尋找可以預見的舒適安逸的生活時，通常會採用常規做法，且在大部分情況下，我們主要依靠後天習得的思考方式去做。
在草地上走的人多了，就會開闢出一條新路。實際上，我們大腦中思維路徑的形成過程也是如此。
由於這些思維模式是自動形成的，這或許會讓我們認爲，我們無法對這些習慣性的思考和行爲方式進行控制。
所以，我們會爲自己應對生活的態度和做法進行辯解，甘願受各種力量的束縛，無法發揮自身的潛力。
我們認爲自己無能爲力，在本能的驅使下，看不到創造或者至少是共同創造有意義的生活的可能性。
相反，我們把自己關進了心靈的囚牢，對我們自己的潛力和別人的潛力一概視而不見。
事實上，我們變成了自己思維的囚徒。
但是，我們可以改變自己的思維模式。我們可以通過尋找意義，擺脫現有視角的束縛，找到打開心靈囚牢大門的鑰匙。
一旦我們真的意識到，我們的確擁有選擇態度的自由，以更好地應對生活中發生的事情，我們就會改變自己的看法。