11.23~11.29覆盘和11.30~12.6计划

11/23-11/29覆盘

Tea

1、早起运动(每天30分钟有氧)完成1天✅

2、继续请看见2020的计划✅

3、每天学习并且分享妈妈不烦的课程,并且实践✅

4、莉莉教的方法和目前自己的优势,选择合适的跑道❌

5、每天继续学习word的书✅

6、完成Emily的委托:分析炒饭店的不足,请教餐饮部同事,看看对于炒饭品类,应该怎么做才可以提高✅ (后续和外卖部沟通)

7、有始有终,本周继续卖水果,考虑做一波复购活动✅ 已经复购活动做好并且抽奖


生活类:

1、100天不吃鸡(每周按摩两次,消消食,每餐7-8分饱)✅ 2天

2、前一晚准备好要穿的衣服,节省早上时间❌

3、11:15之前睡觉,和师父互相打卡✅

keep studying✅


11.30~12.6计划

1,早起运动

2,妈妈不烦课程持续学习

3,keep studying每天至少3小时深度


Lily

11/23-11/29周总结:


启动小红书账号 ❎


完成私教课2节✅


链接1/18 ✅

11/30-12/6计划:


  盘点财务情况并重新制定每月预算和投资计划


  12/1号开始专注减肥,每天记录用餐情况和体重


链接1/18(第5位)


Catherine:

11.23周计划完成总结


1.开始践行健康计划(运动每周两次,早睡早起,中药) -得分60


2.学习(至少5天, 30-45分钟/天)至少五天共读 ❎


3.内驱力训练营打卡✅


    4.每周至少链接2个人,每天一条高质量朋友圈 ✅

11.30周计划完成总结


1.开始践行健康计划(运动每周两次,早睡早起,中药)


2.学习(至少5天, 30-45分钟/天)


3.内驱力训练营打卡


    4.覆盘南京线下课程


Queena:

11.23-11.29计划反馈:

1.学习妈妈不到课程--已开始学习,未做笔记。

    2.完成演讲稿--未完成


11.30-12.6周计划

1.完成演讲稿

2.每天看书半小时

3.睡前青蛙趴+倒立

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